节日盛宴有五大隐性"毒素"

　　上海市健康讲堂"新年首场讲座昨天开讲，主题为"市民如何预防节后综合征"。

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    上海市第六人民医院副院长、著名内分泌代谢病专家贾伟平教授提醒道，对于"三高"患者而言，如果认为坚果类食品不含糖而不加以限制，即使一日三餐都非常合理，血糖水平也难以控制。
    
    复旦大学附属中山医院李峰博士提醒说，节日盛宴背后有隐性"毒素"，即酒精过量、荤食过量、煎炸油腻、粗粮偏少、饮料零食过量。过节更要注意饮食，别让体内毒素剧增。