哈佛研究：“体力活”可增加近一半精子数量

　　若志愿者进行更多体育锻炼，捐精成功率将提高近50%。

　　

近日，全国多地人类精子库向当地大学生发出“捐精倡议书”引发关注和讨论。随后“捐精志愿者合格率不到20%”的话题被网友们热议。哈佛大学附属布里格姆妇女医院的研究人员的一项新研究表明给出了答案：经常举起重物的男性精子数量更高。

这项研究发表在《Human Reproduction,》杂志上，是环境与生殖健康(EARTH)队列的一部分，该队列由哈佛大学陈曾熙公共卫生学院和麻省布里格姆大学合作开展，旨在评估环境和生活方式因素对生育能力的影响。EARTH收集了1500多名男性和女性的样本和调查数据。目前的研究集中在这些参与者的一个子集，包括在生育中心寻求治疗的夫妻中的377名男性伴侣。

研究人员发现，与体力劳动较少的男性相比，经常在工作中举起或移动重物的男性精子浓度和精子总数分别高出46%和44%。在工作中进行更多体育锻炼的男性，其雄性激素睾酮水平也更高，而与直觉相反的是，女性激素雌激素水平也更高。

“与一些人在生物课上记住的相反，‘男性’和‘女性’激素在两性体内都有，只是数量不同。在这种情况下，我们假设过量的睾酮正在转化为雌激素，这是一种已知的身体保持两种激素正常水平的方式，”第一作者Lidia Mínguez-Alarcón说。

不孕症是一个日益严重的问题，它可以由各种复杂的因素引起。然而，大约40%的不孕病例可以追溯到男性因素，如精子数量、精液质量和性功能。特别是，精子数量和精液质量被认为是男性不孕率上升的主要驱动因素——此前由EARTH研究团队领导的一项分析发现，在寻求生育治疗的男性中，精子数量和质量在2000年至2017年期间下降了42%。

虽然目前的研究发现，在寻求生育治疗的男性中，体育锻炼和生育能力之间存在关系，但还需要进一步的研究来证实这些发现是否适用于普通人群中的男性。研究人员还希望未来的研究能够揭示潜在的生物学机制。

Mínguez-Alarcón网站称:“越来越多的证据表明，男性不育症与心血管疾病和自身免疫性疾病等常见慢性疾病有关，这凸显了男性生殖健康的更广泛重要性。揭示人们可以采取的可操作的步骤来提高生育能力，这将使我们所有人受益，而不仅仅是试图怀孕的夫妇。”

若志愿者进行更多体育锻炼，捐精成功率将提高近50%。