补充维生素D可减轻儿童抑郁、焦虑和精神症状

　　芬兰研究人员的一项研究表明，在生命早期每天补充高于推荐剂量的维生素D3可能会降低儿童后期出现精神症状的风险。

　　

根据芬兰的一项研究，儿童早期摄入高于推荐剂量的维生素D3可能会减少儿童后期的精神症状。与服用标准剂量的儿童相比，服用三倍标准剂量维生素D的儿童表现出更少的抑郁、焦虑和孤僻行为症状。该研究警告说，需要更多的研究来证实这些发现。

据估计，每八个儿童中就有一个患有精神疾病。儿童心理问题的几个预测因素已经被确定，但仍有许多是未知的。先前的研究表明，儿童早期维生素D水平低可能是晚年患心理健康问题风险增加的一个因素。芬兰最近的一项研究提供了维生素D摄入量与心理健康之间关系的新信息。

芬兰一组研究人员进行的一项新研究调查了儿童早期每天服用超过推荐剂量的维生素D3是否会降低学龄期出现精神症状的风险。

这项研究是婴儿维生素D干预(VIDI)临床试验的一部分，该试验调查了早期维生素D3干预如何影响儿童的生长和发育。在这项研究中，儿童被随机分为两组，一组接受每日标准剂量10微克的维生素D，另一组接受每日标准剂量30微克的维生素D。从两周到两岁，儿童每天接受补充维生素D。

对这些儿童进行了随访，最近的监测点发生在他们6至8岁的时候。在最新的随访阶段，346名儿童的父母使用问卷评估了他们孩子的精神症状。

研究发现，每天补充超过标准剂量的维生素D3可以降低学龄儿童体内问题的风险。换句话说，与接受标准剂量的孩子相比，接受较高剂量的孩子父母报告的抑郁情绪、焦虑和孤僻行为更少。

父母报告的精神症状

根据研究结果，在两岁之前每天服用标准剂量10微克维生素D补充剂的儿童中，有11.8%的父母报告了具有临床意义的内化问题。在服用三倍维生素D补充剂的儿童中，据报道有5.6%的人出现了类似的问题。

坦佩雷大学博士后研究员Samuel Sandboge说:“我们的研究结果表明，在生命的最初几年补充高剂量的维生素D3可能会降低学龄前晚期和学龄早期精神症状的风险。这些结果及其潜在的影响很有趣，但需要进一步的研究来证实这些结果。在解释结果时，我们必须注意到，除其他事项外，我们只研究了父母报告的精神症状。此外，研究的参与者是生活在芬兰的北欧血统的儿童，他们的维生素D水平很高”。

研究人员没有发现外化问题的差异，比如攻击性行为和破坏规则。此外，在儿童中没有发现精神症状总体程度的差异。

Effect of Vitamin D₃ Supplementation in the First 2 Years of Life on Psychiatric Symptoms at Ages 6 to 8 Years” by Samuel Sandboge, MD, PhD; Katri R?ikk?nen, PhD; Marius Lahti-Pulkkinen, PhD; Helena Hauta-alus, PhD; Elisa Holmlund-Suila, MD, PhD; Polina Girchenko, PhD; Eero Kajantie, MD, PhD; Outi M?kitie, MD, PhD; Sture Andersson, MD, PhD and Kati Heinonen, PhD, 19 May 2023, JAMA Network Open