足球比赛强度新视角：从最需求时段(MDP)到极端需求时段(EDP)的定位差异与表现分析

　　本研究针对足球比赛中高强度跑动(HIR)存在的显著变异性，创新性提出极端需求时段(EDP)概念，基于中超联赛176场比赛数据，采用5分钟时间窗口与≥19.8 km/h的HIR阈值，通过广义混合线性模型分析发现：EDP期间HIR距离较最需求时段(MDP)提升50%-60%，中后卫(CD)在控球指标上表现突出而中前卫(CM)覆盖最多跑动距离，揭示了不同位置球员在极端比赛场景下的特异性需求，为制定位置专属训练策略提供了科学依据。

　　

在现代足球运动中，比赛强度分析一直是运动科学研究的核心课题。足球作为一项以复杂间歇性跑动模式为特征的运动，运动员需要在高强度冲刺、高速奔跑与低速行走、慢跑之间不断切换。这种间歇性特征使得理解球员在比赛中最需求时段所承受的体能负荷变得尤为重要。传统上，运动科学领域采用"最需求时段(MDP)"概念来识别球员在单场比赛中高强度跑动距离最高的时段，通常使用1、3或5分钟的时间窗口通过静态或滚动平均法进行计算。

然而，随着研究的深入，科学家们发现球员在不同比赛中的高强度跑动距离存在显著变异。那些比等人2022年的研究显示，高速跑动距离的变异系数(CV)可达20.6%到29.8%，这意味着同一球员在不同比赛中的MDP可能存在明显差异。这种变异性挑战了MDP概念捕捉球员在多场比赛中面临的极端体能需求的能力。正是基于这一背景，牛尊奇等研究人员在《BMC Sports Science, Medicine and Rehabilitation》上发表了他们的最新研究成果，引入了"极端需求时段(EDP)"这一创新概念，为足球比赛强度分析提供了新的视角。

为了深入探究这一课题，研究团队采用了观察性研究方法，基于同量性（分析每位外场球员）、点状性（分析不同时间窗口）和多维性（使用专业工具捕捉多层面反应）的设计思路。研究数据来源于2019赛季中超联赛的176场比赛，纳入了109名职业外场球员的438次观察数据。这些球员根据参与分类框架被认定为精英/国际水平运动员。所有球员的运动和技术表现数据均通过多摄像头计算机追踪系统(STATS Pro°)采集，采样频率为25Hz。

研究采用滚动平均方法定位每位球员在5分钟内覆盖最多高强度跑动距离的时段（MDP），高强度跑动(HIR)的阈值设定为≥19.8 km/h。随后，研究人员通过统计频率法识别极端值，使用位置特异性平均值加1.65个标准差(SD)的阈值（统计上对应前5%）来定义EDP。数据分析采用广义混合线性模型，根据变量数据类型分别使用泊松回归和线性回归，并将球员ID作为随机效应以考虑个体内重复测量的相关性。

研究结果揭示了几个重要发现。首先，EDP在所有16支中超球队中均有发生，每队平均27.38次（范围2-67次）。在423名外场球员中，109名至少经历了一次EDP，平均发生4.01次。不同位置球员在MDP期间的HIR距离最大/最小比值在3.5到6.2之间，而EDP期间的平均HIR距离比MDP阶段高出50%-60%。

在物理表现方面，中后卫(CD)在EDP期间实现了最少的总体距离(TD)(695±51 m)和高强度跑动距离(HIRD)(251±15 m)，但他们在行走和慢跑距离(WJD)上表现最佳。相反，中前卫(CM)覆盖了最多的总体距离(796±46 m)和HIRD(343 m)。这些发现反映了不同位置球员在极端比赛条件下的特异性体能需求。

在技术表现方面，研究发现了更加有趣的模式。中后卫(CD)在EDP期间表现出卓越的球控能力，包括最长的带球平均长度(6.9±8.7 m)和最高的前传次数(1.5±1.2)。他们还实现了最长的个人控球总时间(TotTmIndPoss)和平均前传长度(AvgFwdLen)，以及最高的传球次数(N.Pass)、成功传球次数(S.Pass)、前传次数(N.FwdPass)、触球次数(BallTch)和成功触球次数(S.BallTch)。中前卫(CM)则记录了最高的横向传球次数(N.LateralPass)和成功横向传球次数(S.LateralPass)，而前锋(FW)实现了最多的射门次数。

这些发现对足球训练和实践具有重要启示。研究表明，EDP阶段相比MDP施加了明显更高的HIR需求，且明显受到球员位置的影响。特别是中后卫和中前卫，在跑动表现上显示出明显差异，尤其是在带球跑动距离方面。中后卫在传球和球控方面与边后卫、边前卫和前锋相比存在明显差异，而中前卫在传球方面与边前卫、边后卫和前锋相比也有明显不同。

讨论部分强调，EDP概念的引入解决了MDP框架在捕捉球员在多场比赛中面临的极端体能需求方面的局限性。中后卫在EDP期间展现出的技术优势反映了现代足球的战术演变，中后卫越来越多地承担传统上由中场球员扮演的角色，包括传球组织职责。他们通过长时间控球和向前长传帮助突破对手防守，特别是在面对紧密防守或特定压力处理策略时。中前卫在EDP期间的高跑动负荷可能源于他们在组织和过渡活动中的参与，同时推进到对手区域寻找进攻机会。

该研究的局限性包括使用5分钟时间窗口而排除更短时长，可能无法捕捉时间上高度集中的峰值跑动需求；未整合战术阵型变化、半场比分、红牌、主客场条件等情境因素；以及跨球队而非同队比较可能引入额外变异性。未来研究应该探索within-team比较以减少异质性来源，并整合视频分析或定性编码来增强战术情境化。

从实践应用角度来看，EDP阶段观察到的位置差异为制定训练计划和比赛准备提供了有价值的信息。中前卫和边后卫增加的跑动负荷表明需要个性化 conditioning 练习来匹配他们的大量有氧和无氧需求。同时，中后卫增加的技术参与，特别是在前场分配和带球方面，表明需要将组织进攻和压力下决策纳入训练常规。前锋的比赛特点以频繁射门和高冲刺活动为特征，表明他们的训练应该优先考虑重复的高强度努力后的完成动作。

总之，这项研究通过引入EDP概念，为足球比赛强度分析提供了新的视角，揭示了不同位置球员在极端比赛条件下的特异性需求，为制定位置专属的训练策略和优化比赛表现提供了科学基础。研究发现强调需要区分MDP表现出的一般高强度努力和定义EDP阶段的真正极端需求，这一区别增强了训练框架，强调球员需要为比赛中这些挑战体能极限的强度时期做好准备。