影响生物医学科学项目中不同群体女性心理健康的支持系统：一种生态学视角

《SSM - Mental Health》：Support systems impacting the mental health of diverse women in biomedical science programs: An ecological approach

　　心理健康与支持系统构建：基于生态学模型的研究表明，美国生物医学博士项目中少数族裔女性通过家庭、朋友及前导师等非机构支持应对系统性压力，但面临实验室文化、机构资源不足和结构性歧视的多重挑战。

　　在当今的生物医学博士项目中，来自少数族裔背景的学生常常面临比普通人群更高的心理健康压力。这些压力源于一系列系统性因素，如歧视、霸凌、经济负担、高强度的工作量以及持续性的批评反馈。因此，少数族裔生物医学博士生的心理健康不仅是一个社会正义问题，同时也涉及到健康公平性的议题。本研究通过对33名亚洲、黑人和拉丁裔女性的纵向叙述进行分析，探讨了她们如何构建支持系统以应对训练环境带来的心理压力，以及机构如何有效支持学生的心理健康。

在这些博士生的教育经历中，可以看到他们如何在面对压力时主动寻求帮助。她们往往依赖于家庭、朋友和在博士学习之前建立的导师关系，这些关系在她们的生活中扮演了重要的支持角色。同时，尽管部分学生寻求医疗专业人士的帮助，但并非所有服务都易于获取或与她们的背景相契合。更少有超过一半的学生认为他们的博士导师（即实验室的负责人）和大学资源真正关心她们的福祉。这揭示了当前博士教育体系中存在系统性不足，特别是在支持少数族裔学生的心理健康方面。

生物医学博士训练通常采用一种类似于学徒制的模式，学生在实验室中通过与导师的互动获得技能。然而，不同实验室之间的学生体验存在显著差异，因为导师在实验室中设定标准、等级和文化氛围。这种差异不仅影响了学生的科研发展，还可能限制她们获得个性化支持的机会。此外，博士训练的高强度和竞争性环境往往让学生感到孤立无援，缺乏归属感，这在很大程度上影响了她们的心理健康。

为了更好地理解这些现象，本研究采用了Bronfenbrenner的生态系统理论作为分析框架。该理论强调个体与环境之间的互动，以及这些互动如何在不同层面影响心理健康。通过分析，我们发现少数族裔女性在构建支持系统时面临诸多挑战，尤其是在训练环境与促进良好健康的行为之间存在冲突的情况下。例如，一些学生提到，她们需要长时间工作来满足导师和项目的期望，而这种工作模式与她们的家族文化中重视家庭生活和休息的观念相悖。

我们的研究还揭示了少数族裔女性在面对心理压力时如何利用不同的支持来源。她们不仅依赖于家庭成员和朋友，还寻求与自身身份相似的导师和同龄人支持。这种支持系统不仅帮助她们应对日常压力，还提供了情感上的共鸣和归属感。然而，这种支持并不总是有效，尤其是在面对系统性歧视和不平等时，她们可能会感到被边缘化，无法获得足够的理解和支持。

在寻求心理健康服务方面，研究发现超过一半的参与者会寻求医疗或心理专业人士的帮助。然而，这些服务往往存在访问困难，以及缺乏文化敏感性的服务提供者。一些参与者提到，尽管她们在训练期间经历了显著的心理健康问题，但大学提供的心理健康服务并不总是能够满足她们的需求。此外，一些参与者在寻求治疗时遇到了时间上的限制，因为博士训练的高强度和竞争性环境使得她们难以找到足够的时间去关注自己的心理健康。

本研究还强调了导师在支持学生心理健康方面的重要作用。尽管部分导师能够提供积极的支持，但大多数情况下，学生感到他们的导师并没有真正关心她们的福祉。一些学生提到，她们的导师在面对她们的心理健康问题时缺乏同理心，甚至表现出不理解或忽视的态度。这种现象反映了博士训练中导师角色的局限性，以及系统性结构对心理健康的影响。

为了改善这一现状，本研究提出了几项建议。首先，机构需要加强对学生和导师的心理健康教育，以提高对研究生训练中心理健康风险的认识。这种教育不应仅限于入学时的介绍，而应贯穿整个学术年度和训练过程。其次，大学需要加大对心理健康服务的投入，确保有足够数量的具备文化敏感性的专业人员，以满足学生的需求。此外，应设立强制性的工作时间限制和保护性时间安排，特别是在学生面临健康问题时。

最后，研究建议机构和资助机构重新审视生物医学博士训练的基本结构。传统的学徒制模式，其中学生主要依赖于单一导师的指导，已经不再适用于当前多元化和包容性的学术环境。现代生物医学领域的训练需要更加注重多导师制，以提供多样化的支持和指导，满足学生在学术、社交和情感上的需求。这种转变不仅有助于提升学生的心理健康，也将促进整个生物医学领域的创新和发展。通过这些措施，机构可以创建一个更加支持性和包容性的环境，使所有学生都能在其中茁壮成长。