积极评价风格和积极期望在学生情绪韧性中的作用

《Personality and Individual Differences》：The role of positive appraisal style and positive expectations in student emotional resilience

　　情绪恢复力研究显示，积极评价风格通过提升积极预期和情绪反应促进大学生心理弹性，验证了中介模型假设。

　　这项研究探讨了情绪韧性（emotional resilience）的形成机制，特别是针对刚开始大学学习的年轻成年人。情绪韧性指的是个体在面对潜在压力源时，表现出比预期更好的情绪福祉（emotional well-being）的程度差异。研究发现，情绪韧性并非仅仅由外部压力源直接决定，而是受到一系列内在认知因素的影响，其中积极评价风格（positive appraisal style）和积极期望（positive expectations）扮演了关键角色。

在大学环境中，学生常常面临多种压力源，如学业负担、社交适应、时间管理、经济压力等。这些压力可能对学生的心理健康产生深远影响，但并非所有学生都会因此表现出相同程度的情绪困扰。因此，识别影响情绪韧性的关键因素，有助于制定更有效的干预策略，以提升学生的情绪福祉。研究团队通过纵向设计，追踪了95名大学新生在第一学期的情绪变化过程，揭示了积极评价风格如何通过积极期望的中介作用，最终影响情绪反应和情绪韧性。

积极评价风格是指个体倾向于以积极或良性的视角看待潜在压力事件的倾向。这种风格可能在早期阶段就对个体的情绪反应产生影响。研究发现，积极评价风格较强的个体，在学期中期表现出更高的积极期望，这表明他们对大学生活的整体体验抱有更正面的预期。这种积极期望又进一步影响了他们在学期末的情绪反应，即更倾向于产生积极情绪，而不是消极情绪。最终，这些情绪反应与情绪韧性之间存在显著的正向关联。因此，研究支持了这样一个理论模型：积极评价风格通过积极期望的中介作用，最终影响情绪韧性。

研究中使用的测量工具包括多个标准化的心理量表，如广泛焦虑量表（GAD-7）、抑郁量表（PHQ9）、压力感知量表（PSS10）以及积极情绪量表（DPES），这些量表用于评估情绪福祉。此外，研究还使用了自编的16项问卷来测量学生对大学生活的积极期望程度，以及改编版的微压力源量表（MIMIS）和负面生活事件量表（NLESS）来评估个体的压力暴露水平。通过计算情绪福祉与压力暴露之间的残差，研究团队构建了情绪韧性指数，用以衡量个体在压力影响下是否表现出超出预期的情绪福祉。

研究采用部分最小二乘结构方程模型（Partial Least Squares Structural Equation Modelling, PLS-SEM）进行数据分析，这是一种在小样本研究中广泛应用的统计方法，能够有效处理多个变量之间的复杂关系。分析结果显示，积极评价风格与情绪韧性之间存在显著的间接关系，这一关系通过积极期望和情绪反应这两个中介变量得以实现。具体而言，积极评价风格较强的个体在学期中期表现出更高的积极期望，这些期望在学期末转化为更积极的情绪反应，从而促进了情绪韧性的发展。

研究还探讨了积极评价风格和积极期望在提升情绪韧性方面的应用价值。积极评价风格虽然被认为是相对稳定的个性特征，但可以通过早期干预加以培养。相比之下，积极期望可能更容易通过教育和心理支持措施进行调整，例如通过入学指导、心理辅导或导师制度，帮助学生建立更积极的预期。研究指出，如果能够同时干预积极评价风格和积极期望，可能会更有效地提升学生的情绪韧性，而不仅仅是单独处理某一因素。

尽管研究结果具有重要意义，但研究团队也指出了其局限性。首先，研究采用的是相关设计，无法直接推断因果关系。因此，未来研究需要通过实验手段操纵这些变量，以验证其对情绪韧性的影响。其次，样本规模较小且相对同质化，可能限制了研究结果的普适性。研究团队建议未来研究应考虑不同性别、文化背景和年龄群体的样本，以探讨情绪韧性是否具有普遍性或存在特定群体差异。此外，研究未涉及情绪病理的发展，因此未来的研究可以进一步探讨积极评价风格和积极期望是否能够预防或减少情绪障碍的发生。

综上所述，这项研究为理解情绪韧性的形成机制提供了新的视角，强调了积极评价风格和积极期望在促进情绪福祉中的关键作用。研究不仅对理论发展有所贡献，也为实际应用提供了方向，特别是在大学教育环境中，如何通过干预措施提升学生的情绪韧性。研究团队希望这些发现能够为相关领域的研究者和实践者提供有价值的参考，推动更多关于情绪韧性的实证研究和干预策略的探索。