西班牙大学生的自杀行为与寻求专业帮助：性别视角

《Journal of Aerosol Science》：Suicidal behavior and professional help-seeking among university students in Spain: A gender perspective

　　本研究基于西班牙马拉加大学2021年的一项横断面调查，分析了2212名大学生的自杀行为性别差异及其影响因素。结果显示，女性死亡愿望发生率更高（32.3% vs. 26%），但无性别差异的自杀意念、计划和尝试。心理 distress（β=0.325）是主要风险因素，而家庭/社会支持（β=-0.189）和韧性（β=-0.113）具有保护作用。男性寻求专业帮助的几率降低35.9%（OR=0.641），且仅在高度心理 distress时才寻求帮助。研究强调需针对性别差异设计心理健康干预策略，以促进专业求助行为。

　　在这项研究中，科学家们关注了大学学生中自杀行为与寻求专业帮助之间的性别差异。研究团队由来自西班牙马拉加大学的四位研究人员组成，他们通过在线问卷的方式，对2212名学生进行了调查，时间跨度为2021年3月3日至4月5日。调查内容涵盖了自杀行为的频率、心理压力、心理韧性以及家庭和社会支持等关键因素。此外，研究还特别关注了那些在过去六个月中有自杀行为报告的学生，以探讨这些因素如何影响他们是否寻求专业帮助。

首先，研究揭示了性别在自杀行为中的重要影响。尽管女性学生更频繁地报告有死亡愿望（32.3% vs. 26%），但男女学生在自杀意念、计划和尝试方面的差异并不显著。这表明，女性在表达自杀倾向方面更为直接，而男性可能在某些情况下更倾向于隐藏自己的情绪。然而，从整体来看，自杀行为的严重性并未因性别而明显不同。这一发现挑战了以往一些关于性别与自杀行为之间存在显著差异的假设，同时也强调了需要进一步研究的必要性。

研究还探讨了心理压力、心理韧性和家庭与社会支持在自杀行为中的作用。结果显示，心理压力是自杀行为的最强风险因素，而心理韧性和家庭与社会支持则具有保护作用。具体而言，心理压力与自杀行为之间的关系最为紧密，表明当学生面临较大的心理负担时，他们更容易表现出自杀倾向。相比之下，心理韧性和家庭与社会支持的保护作用虽然显著，但不如心理压力的影响那么强烈。这一发现强调了在心理健康干预中，不仅要关注心理压力的缓解，还需要增强个体的心理韧性，并构建一个支持性的社会环境。

在寻求专业帮助方面，研究发现男性学生比女性学生更少寻求专业支持。数据显示，男性学生寻求专业帮助的可能性比女性低35.9%。这一趋势可能与社会对男性情绪表达的期望有关，男性往往被鼓励保持坚强，避免表现出脆弱，因此在面对心理困扰时，可能更倾向于自我调节而不是寻求外部帮助。此外，研究还指出，男性学生通常只有在经历高度心理压力时才会考虑寻求专业支持，而女性学生则更倾向于主动寻求帮助。这种差异提示，针对不同性别的心理健康支持策略可能需要进行调整，以更好地满足他们的需求。

研究的局限性在于，数据收集发生在新冠疫情期间，这可能对结果产生一定影响。例如，疫情期间的心理压力、社交隔离以及对心理健康服务的可及性变化，都可能影响学生的自杀行为和帮助寻求意愿。此外，由于研究是横断面设计，因此无法确定变量之间的因果关系。这意味着，虽然研究发现了心理压力、心理韧性和家庭与社会支持与自杀行为之间的相关性，但并不能证明这些因素直接导致了自杀行为的发生。

研究的结论强调了在制定心理健康促进和自杀预防策略时，必须考虑性别差异。尽管在某些自杀行为的表现上，男性和女性的差异可能趋于缩小，但性别仍然是影响心理健康和帮助寻求行为的重要因素。因此，针对不同性别的干预措施需要更加细致和个性化。例如，针对男性，可以设计更加隐蔽和非评判性的帮助寻求渠道，以减少他们因羞耻感而回避专业支持的倾向。同时，提升心理韧性和家庭与社会支持的水平，有助于降低自杀风险，提高个体应对心理压力的能力。

这项研究的意义在于，它不仅提供了关于大学学生心理健康状况的数据，还为未来的干预措施提供了理论依据。通过分析心理压力、心理韧性和家庭与社会支持对自杀行为的影响，研究揭示了这些因素在心理健康中的重要性。此外，研究还强调了帮助寻求行为的性别差异，为心理健康服务的提供者提供了重要的参考信息。例如，心理健康工作者可以采取不同的沟通方式，以鼓励男性学生更愿意表达自己的情绪并寻求帮助。

在西班牙，自杀仍然是一个重要的公共健康问题，尤其是在15至29岁的年轻人中。根据世界卫生组织的数据，这一年龄段的自杀率在全球范围内排名第三，而西班牙的自杀率也处于较高水平。因此，针对大学学生的心理健康支持显得尤为重要。研究发现，心理压力是影响自杀行为的最关键因素，这提示我们需要更加关注大学学生在学业、社交和经济等方面的压力来源，并提供相应的支持措施。

心理韧性作为保护因素，表明个体在面对困难时能够更好地调整自己的情绪和行为。增强心理韧性不仅可以帮助学生更好地应对压力，还可以降低他们自杀的风险。因此，大学可以考虑将心理韧性培养纳入心理健康教育课程中，通过讲座、工作坊等形式，帮助学生建立积极的心理应对机制。同时，家庭和社会支持的作用也不容忽视，良好的支持网络可以为学生提供情感上的安慰和实际的帮助，从而减少他们自杀的可能性。

此外，研究还指出，尽管女性学生在寻求专业帮助方面更为积极，但大多数有自杀倾向的学生并未寻求专业支持。这表明，现有的心理健康服务可能未能有效触及到有需要的学生群体。因此，大学需要进一步优化心理健康服务的可及性和可接受性，例如通过增加心理咨询师的数量、改善咨询环境、提供匿名咨询渠道等方式，使学生更愿意接受帮助。

从研究方法来看，该研究采用了横断面调查的方式，这是一种常见于社会科学的研究方法，适用于描述某一特定时间点的情况。然而，这种方法的局限性在于无法揭示变量之间的因果关系。因此，未来的研究可以考虑采用纵向研究设计，以更全面地了解自杀行为的发展过程以及影响因素的变化。同时，研究样本主要来自西班牙马拉加大学，因此其结果可能无法完全推广到其他大学或国家。为了提高研究的普适性，未来的研究可以扩大样本范围，涵盖更多不同背景的学生群体。

研究的现实意义在于，它为大学心理健康服务的改进提供了方向。首先，心理健康服务的提供者需要认识到性别差异的存在，并据此调整服务策略。例如，针对男性学生，可以设计更加注重隐私和非评判性的服务，以鼓励他们更愿意表达自己的情绪。其次，心理健康教育课程需要更加全面，不仅包括心理压力的管理，还需要培养学生的心理韧性和应对能力。此外，家庭和社会支持的重要性也需要得到更多关注，学校可以与家庭和社区合作，共同营造一个支持性的环境。

研究的不足之处在于，它未能深入探讨具体的心理压力来源，例如学业压力、人际关系问题或经济困难等。了解这些具体因素可以帮助制定更加精准的干预措施。此外，研究还未能评估不同干预措施的效果，例如心理咨询、团体辅导或心理教育课程等。因此，未来的研究可以进一步探讨这些干预措施如何影响学生的心理状态和帮助寻求行为。

总体而言，这项研究为我们理解大学学生中的自杀行为和帮助寻求行为提供了重要的信息。它不仅揭示了性别在这一问题中的作用，还强调了心理压力、心理韧性和家庭与社会支持的重要性。这些发现对于改善大学心理健康服务、制定有效的自杀预防策略具有重要的指导意义。未来的研究可以进一步探讨这些因素的具体作用机制，并评估不同干预措施的效果，以更好地满足大学学生群体的心理健康需求。