志愿服务对幸福感的影响研究：主观、心理及社会维度的沙特阿拉伯实证分析

《BMC Public Health》：Understanding the effects of volunteering on well-being: subjective, psychological, and social well-being, gratitude, and loneliness

　　本研究针对志愿服务对幸福感的多维影响机制尚不明确的问题，通过横断面调查设计，系统探讨了沙特阿拉伯东部地区523名成年志愿者群体中志愿服务频率与主观幸福感(SWLS)、心理幸福感(SWEMWBS)、社会幸福感(SWBS)、感恩倾向(GQ-6)及孤独感(UCLA-3)的关联。结果显示志愿服务显著预测心理幸福感(β=0.176,p<0.001)和社会幸福感(β=0.106,p=0.033)，对感恩倾向呈边际效应(β=0.085,p=0.077)，而与主观幸福感和孤独感无显著关联。研究为中东地区志愿服务政策制定提供了实证依据，对实现沙特2030愿景中的社区健康促进目标具有重要实践意义。

　　

在现代社会快节奏的生活中，人们越来越关注如何提升生活质量与心理健康。志愿服务作为一种无偿奉献的社会活动，不仅能够帮助他人，更被研究发现对参与者自身的心理健康产生积极影响。然而，这种影响究竟体现在哪些方面？是否所有参与者都能获得相同的益处？这些问题在阿拉伯文化背景下的研究尤为缺乏。

沙特阿拉伯正处在社会转型的关键时期，随着"2030愿景"的推进，志愿服务被列为国家发展的重要支柱之一。但迄今为止，关于志愿服务对阿拉伯人群心理健康影响的研究仍然有限。特别是在幸福感这个多维概念上——包括个人对生活的满意度（主观幸福感）、心理功能状态（心理幸福感）以及社会关系质量（社会幸福感）——志愿服务的影响机制尚不明确。此外，感恩倾向和孤独感作为重要的心理健康指标，它们与志愿服务的关系也值得深入探讨。

为了解决这一研究空白，由Emad Shdaifat领衔的研究团队在《BMC Public Health》上发表了最新研究成果。研究团队聚焦沙特阿拉伯东部地区，采用科学严谨的方法，首次在该地区系统性地探讨了志愿服务频率与多维幸福感指标之间的复杂关系。

研究团队采用横断面调查设计，从2025年在沙特东部地区的公共场所、医疗机构和社区中心招募了523名18岁及以上的成年人。通过精心设计的问卷调查，研究人员收集了参与者志愿服务频率、幸福感指标和人口学特征等关键数据。

研究采用了多个经过国际验证的量表：使用满意度生活量表(SWLS)评估主观幸福感，短版沃里克-爱丁堡心理健康量表(SWEMWBS)测量心理幸福感，社会幸福感量表(SWBS)评估社会适应功能，感恩问卷(GQ-6)衡量感恩倾向，以及三项目孤独量表(UCLA-3)检测孤独感水平。所有量表均经过严格的翻译和文化适应性检验，确保在沙特文化背景下的测量效度。

研究结果

参与者特征与志愿服务分布

研究样本具有较好的代表性，男女比例基本均衡(男性48.2%，女性51.8%)，年龄覆盖青年(<40岁，44.2%)、中年(40-60岁，33.7%)和老年(>60岁，22.2%)群体。值得注意的是，志愿服务参与呈现明显的人口学差异：老年人(平均分3.75)、男性(平均分2.85)、退休人员(平均分3.13)以及教育程度较低者参与频率更高。整体而言，36.5%的参与者从未参与志愿服务，仅7.3%每周参与，表明沙特地区的志愿服务参与度仍有提升空间。

变量间的相关性模式

相关性分析揭示了有趣的模式：志愿服务频率与心理幸福感(r=0.216, p<0.001)和社会幸福感(r=0.148, p=0.001)呈显著正相关，与感恩倾向相关性较弱(r=0.136, p=0.002)，与主观幸福感关系微弱(r=0.087, p=0.048)，而与孤独感基本无关(r=0.005, p=0.904)。特别值得注意的是，三种幸福感维度之间显示出中度至高度相关(相关系数0.528-0.604)，表明它们虽然测量不同方面，但共同构成了整体幸福感的有机整体。

志愿服务对幸福感的预测作用

通过分层回归分析控制人口学变量后，研究发现志愿服务频率能独立预测心理幸福感(β=0.176, p<0.001)和社会幸福感(β=0.106, p=0.033)，调整R²分别为0.093和0.050。对感恩倾向的预测则处于边际显著水平(β=0.085, p=0.077)。然而，志愿服务对主观幸福感和孤独感无显著预测作用。

人口学因素分析显示，失业状态与较低水平的幸福感全面相关，而高学历与高感恩倾向相关，老年人感恩倾向高于年轻人，女性感恩倾向高于男性。吸烟者心理幸福感显著低于非吸烟者，离婚/丧偶者孤独感水平更高。

讨论与结论

本研究提供了沙特文化背景下志愿服务与幸福感关系的实证证据，支持了志愿服务对心理和社会幸福感促进作用的普遍性。与西方研究一致，志愿服务通过提供社会参与机会和意义感，增强了参与者的心理功能和社会融入感。然而，与某些国际研究不同，本研究未发现志愿服务对孤独感的显著缓解作用，这可能与沙特特有的强家庭纽带文化有关——个体可能更多从家庭而非志愿活动中获得社会支持。

研究结果对沙特公共卫生政策具有明确启示：针对特定人群（如失业者、吸烟者）设计定制化志愿服务项目，可能更有效提升整体幸福感水平。同时，鼓励男性、年轻人和高学历群体参与志愿服务，有助于扩大志愿服务的受益范围。

研究的局限性包括横断面设计无法确立因果关系，便利抽样可能影响结果推广性，以及未区分不同类型志愿服务可能产生的差异效应。未来研究可采用纵向设计追踪志愿服务参与的长期效应，并比较不同志愿服务类型（如社区服务、健康关怀、教育支持等）对心理健康的不同影响路径。

综上所述，Shdaifat等人的研究为理解志愿服务在阿拉伯文化背景下的心理健康价值提供了重要证据，为实现沙特2030愿景中的社区健康促进目标提供了科学依据。随着沙特社会对志愿服务重视度的不断提高，这类研究将为设计更有效的心理健康干预方案奠定坚实基础。