公益性体育活动对大学生运动兴趣与行为的促进机制：一项纵向干预研究

《BMC Psychology》：The influence of public welfare sports on college students’ sports interest and sports behavior: a longitudinal study

　　本研究针对大学生体育运动兴趣下降、参与不足的突出问题，创新性地将公益性元素融入体育活动设计，通过为期6个月的纵向干预实验，发现公益性体育能显著提升学生运动兴趣（实验组兴趣变化值0.814 vs 对照组0.642，p<0.001）并促进运动行为阶段转化（实验组行为阶段变化值2.89 vs 对照组2.34，p<0.001）。特别在初始运动兴趣较低群体中，公益兴趣对行为改变的驱动作用更为明显（Δ=1.51）。该研究为高校体育教育改革提供了理论依据和实践路径，发表于《BMC Psychology》。

　　

清晨的大学校园本该充满晨跑者的身影，但如今"安静的校园早晨"却成为普遍现象。现代大学生尽管拥有更多闲暇时间，但规律参与体育锻炼的比例持续走低，这种运动兴趣衰退和参与不足的问题严重影响着他们的身心健康。更令人担忧的是，毕业后的体育锻炼中断现象更为突出，导致全民体质健康水平下降。高校和社会虽已认识到问题的严重性，但传统体育教育模式难以有效激发学生的内在运动动机。

在此背景下，武汉东湖学院董宇、翁世扬和王玉溪团队创新性地提出将公益性元素与体育活动相结合的研究思路。这种被称为"公益性体育"的新型模式，通过将跑步等运动与捐赠助学物资等公益行为关联，试图利用学生的社会责任感激发运动热情。研究人员假设，当运动被赋予社会价值时，参与者能从公益行为中获得心理满足感，从而将公益兴趣迁移到体育运动，最终形成可持续的运动习惯。

为验证这一设想，研究团队在《BMC Psychology》发表了题为"The influence of public welfare sports on college students' sports interest and sports behavior: a longitudinal study"的纵向干预研究。该研究通过严谨的实验设计，探索了公益性体育对大学生运动心理和行为的转化机制。

关键技术方法包括：1）采用随机分组纵向干预实验，从浙江省高校选取360名学生分为实验组（n=248）和对照组（n=112）；2）运用运动行为阶段变化模型（Stage Classification Model）量化行为转化，通过验证问卷测量运动兴趣；3）设计"请起步"公益跑步平台，将运动时长与物资捐赠挂钩，建立公益反馈机制。

研究结果

运动兴趣变化

数据分析显示，实验组运动兴趣提升幅度（0.814±0.217）显著高于对照组（0.642±0.311）（p<0.001）。公益性体育能有效激发学生的运动兴趣，假设1得到验证。这种兴趣提升可能源于公益元素提供的外在激励（如社会价值认可）与运动本身内在动机的协同作用。

运动行为变化

行为阶段分布变化显示，实验组在维持期（maintenance period）人数比例从12.9%升至34.7%，行动期（action period）从18.5%升至29.8%，而准备期（preparation period）从46.4%降至27.0%。对照组虽也有改善，但变化幅度较小。实验组行为阶段变化值（2.89±1.98）显著高于对照组（2.34±1.85）（p<0.001），证实公益性体育能促进运动行为阶段转化，假设2成立。

初始运动兴趣与公益兴趣的交叉影响

通过分组比较发现，初始运动兴趣较低的学生在参与公益性体育后行为改变更显著（实验组2.65±1.02 vs 对照组1.33±1.03，p<0.001）。而对于初始运动兴趣较高的学生，公益兴趣的调节作用不显著。这表明公益性体育特别适合运动兴趣薄弱群体，其行为改变主要受公益元素驱动。

研究结论与讨论

本研究通过纵向实验证实，公益性体育能通过"兴趣迁移"机制有效提升大学生运动兴趣，并促进其运动行为从准备期向行动期和维持期转化。特别值得注意的是，这种干预效果存在明显的个体差异：对于运动兴趣较低的学生，公益兴趣与运动行为改变呈正相关（p<0.001）；而对于原本就热爱运动的学生，行为改变主要受内在运动动机驱动。

这些发现深化了我们对行为阶段变化理论（Stage of Change Model）的理解，表明社会价值内化可以加速行为转化过程。在实践层面，研究建议高校体育项目应差异化设计：对运动兴趣薄弱群体，可强化公益目标与运动行为的关联；对运动活跃群体，则应侧重运动本身的挑战性和趣味性。

研究的理论贡献在于揭示了公益元素与运动心理的交互作用机制，为体育教育研究提供了新视角。在方法学层面，结合定量测量与阶段分类模型的做法，为健康行为干预研究提供了可复制的范式。未来研究可延长观察周期，追踪公益体育效果的持续性，并探索不同文化背景下该干预模式的适用性。

尽管研究存在样本区域局限性和观察期较短等限制，但其创新性的实验设计为破解大学生运动参与不足的难题提供了新思路。随着高校体育改革的深入，这种融合社会责任教育的体育新模式，或将成为培养终身运动习惯的有效途径。