是什么影响了患有慢性肌肉骨骼疼痛的年轻人对自身护理方式的选择？这是一项针对澳大利亚年轻人的焦点小组进行的定性分析

《Disability and Rehabilitation》：What informs the choices young people living with chronic musculoskeletal pain make about their care? A qualitative analysis of focus groups with young people in Australia

　　本研究通过定性方法探讨16-24岁慢性肌肉骨骼疼痛（CMP）青年人的体验及其对护理选择的影响，发现自我管理负担、医疗服务互动不足和个性化护理需求是主要障碍。数字健康方案（DHS）可通过简化信息获取、协调多学科护理和提供定制化建议提升支持效果，建议未来结合青年参与设计DHS以优化服务适配性。

　　慢性肌肉骨骼疼痛（CMP）对年轻人的生活造成了显著的影响，尤其是在16至24岁这个年龄段。这一群体正经历从青少年到成年的过渡，伴随着生理、情感和社会层面的复杂变化。因此，理解他们的疼痛管理经验以及如何影响他们对疼痛护理的选择，对于设计更符合他们需求和价值观的护理体系至关重要。此外，由于澳大利亚在疼痛护理方面存在服务供给不足的问题，特别是在偏远地区或社会经济地位较低的群体中，数字健康解决方案（DHS）可能成为一种有效的补充手段，以提高疼痛护理的可及性、及时性和个性化程度。

在本研究中，通过定性方法，对20名16至24岁患有慢性肌肉骨骼疼痛的年轻人进行了探讨，旨在揭示他们的护理经验如何影响其护理选择，并进一步探讨数字健康解决方案在其中的角色。研究发现，年轻人在选择疼痛护理方案时，主要考虑的因素包括护理对生活质量的影响、护理所需的精力和时间成本、护理的经济负担，以及护理方案是否符合其个人目标和偏好。这些因素共同构成了他们对疼痛护理决策的复杂考量。

研究还揭示了年轻人在日常生活中所面临的多重挑战。CMP不仅影响他们的身体功能，还对心理健康产生深远影响，使他们感到孤独、沮丧，甚至在与他人互动时感到被忽视或不被理解。此外，由于缺乏有效的支持系统，他们常常需要自行寻找可靠的信息和资源，这不仅增加了认知负担，还可能影响他们对护理方案的判断。在这些背景下，数字健康解决方案可以发挥重要作用，通过提供及时的自我护理支持、帮助协调护理流程以及促进与医疗团队的沟通，从而减轻年轻人的负担。

从护理经验的角度来看，年轻人在与医疗提供者和健康服务的互动中，常常感到困惑和不满。他们希望医疗提供者能够真正倾听他们的需求，给予有效的支持和理解。然而，现实情况是，他们经常面临信息不一致、沟通不畅以及需要反复解释自身状况的问题。这些问题不仅影响了他们对医疗系统的信任，还增加了自我护理的难度。因此，研究建议，通过数字健康解决方案，可以改善这些情况，使护理过程更加高效和个性化。

在护理选择方面，年轻人倾向于那些能够帮助他们实现生活目标、减少疼痛对日常活动的干扰、并且经济负担较小的护理方案。他们希望这些方案不仅能够提供即时的疼痛缓解，还能够支持他们长期的健康管理。例如，一些年轻人更喜欢基于运动的护理方式，而不是依赖药物，因为后者可能带来副作用，并且在长期使用中可能产生不良影响。同时，他们也关注护理方案的可持续性和重复使用性，希望找到那些能够长期有效、且对生活影响较小的方法。

数字健康解决方案在这一过程中可以扮演多种角色。首先，它可以作为自我护理的支持工具，帮助年轻人更好地管理自己的疼痛，提供即时的信息和资源。其次，它可以作为医疗协调的平台，促进不同医疗提供者之间的信息共享，减少重复沟通和解释的负担。此外，数字健康解决方案还可以帮助年轻人更好地了解和选择适合自己的护理方案，使他们能够在护理过程中保持更大的自主权和参与度。

研究还强调了年轻人在护理选择中所面临的权衡和取舍。他们需要在不同的护理方案之间找到平衡，既要考虑到护理的即时效果，又要考虑到其长期影响和经济成本。这种复杂的决策过程需要数字健康解决方案提供足够的信息支持，使他们能够做出更加明智的选择。同时，研究指出，年轻人在护理过程中更倾向于那些能够增强他们自我效能感和参与感的方案，这不仅有助于提高护理的接受度，也有助于改善他们的整体健康状况。

此外，研究还提到，数字健康解决方案的设计和实施需要充分考虑年轻人的偏好和需求。这意味着，在开发这些解决方案时，应采用一种以用户为中心的方法，确保其内容和功能能够真正满足年轻人的需求。例如，他们可能更喜欢简洁、直观的界面，以及能够提供个性化建议和互动功能的工具。这些设计特点不仅能够提高解决方案的可用性，还能够增强年轻人的参与度和满意度。

研究还指出，尽管数字健康解决方案具有巨大的潜力，但在实际应用中仍面临一些挑战。例如，如何确保这些解决方案能够与现有的医疗系统有效整合，如何提高其可及性和可负担性，以及如何确保其内容和功能能够满足不同年轻人的需求。这些问题需要在未来的研究和实践中进一步探讨和解决。

总的来说，本研究为设计和优化针对年轻人的慢性肌肉骨骼疼痛护理方案提供了重要的见解。通过深入了解年轻人的护理经验和选择过程，可以更好地满足他们的需求，提高护理的可及性和有效性。数字健康解决方案作为这一过程中的重要工具，可以为年轻人提供更多的支持和选择，帮助他们更好地管理自己的疼痛，提高生活质量。未来的研究和实践应继续关注这一领域，探索更多创新的方法和技术，以满足年轻人不断变化的需求和期望。