心脏如何塑造思维：心脏内感受在身体反应与自我相关思维相互作用中的作用

《Acta Psychologica》：How the heart shapes the mind: The role of cardiac interoception in the interaction between bodily reactions and self-related thoughts

　　自主思维状态转换与心脏活动及内感受性准确性的关系研究。通过隐藏马尔可夫模型分析注意任务中思维状态动态，发现高内感受性准确性个体在自我相关思维持续期间伴随心率加速。抑郁倾向个体在心率降低时更易从任务关注转向自我相关思维，且该转变受内感受性调节。研究揭示了生理活动、内感受性及心理特质共同作用于自发思维转换的机制。

　　本研究探讨了自发思维状态转换与心脏活动之间的关系，特别关注了个体差异，如心脏内脏感知能力。我们的日常思维常常会偏离当前的任务，这种现象受到多种因素的影响，包括外部环境的变化、个人的认知特征以及身体反应的波动。通过分析心脏活动的变化与思维状态之间的联系，我们试图揭示自发思维的动态机制，并探索个体差异如何影响这种机制。这项研究不仅有助于理解思维过程的神经基础，还为理解心理健康问题中的思维模式提供了新的视角。

在实验设计中，我们首先采用心跳计数任务（HCT）作为测量个体心脏内脏感知能力的指标。HCT的目的是评估个体在不依赖外部信息的情况下，准确感知自身心跳的能力。随后，参与者完成了听觉注意力任务，同时记录其心电图（ECG）和呼吸数据。在任务过程中，参与者会定期报告他们的思维状态，以便分析思维状态的变化模式。我们利用隐藏马尔可夫模型（HMM）对思维状态进行估计，通过时间序列数据捕捉思维内容和相关成分的动态变化。

研究发现，对于心脏内脏感知能力较高的个体，自我相关思维状态的持续性与同时发生的心率加速有关。此外，具有较高抑郁倾向和心脏内脏感知能力的参与者在任务集中状态下，当心率下降时，更有可能过渡到自我相关状态。这些结果表明，内脏感知在塑造意识的过程中扮演着动态角色，准确检测与特定思维伴随的生理唤醒可能增强该思维的显著性，从而影响其持续性。本研究为理解自发思维的动态机制提供了新的视角，揭示了认知和生理机制之间的复杂互动。

我们还探讨了个体差异对这些关系的影响，包括抑郁倾向、焦虑、注意力缺陷多动障碍（ADHD）症状等临床特征，以及日常注意力倾向和对身体感觉和情绪的敏感性。通过问卷调查和数据分析，我们发现这些个体特征在思维状态转换过程中起到了重要作用。例如，较高的抑郁倾向与较高的自我相关思维状态转换概率相关，而较高的内脏感知能力则在这些转换中起到了调节作用。这些发现表明，个体在面对特定的生理变化时，其思维模式可能受到内脏感知能力的影响，进而导致不同的思维状态转换。

本研究的一个重要贡献在于，它展示了内脏感知如何动态地影响思维过程。例如，当个体处于自我相关思维状态时，心率的加速可能增强这种状态的持续性，而心率的减缓则可能促进思维状态的转换。这种动态关系在具有较高内脏感知能力的个体中尤为明显。此外，研究还发现，抑郁倾向和内脏感知能力的相互作用在思维状态转换中起到了关键作用。这意味着，某些个体可能更容易在心率减缓的情况下进入自我相关状态，而这种状态的持续性可能与他们对自身生理状态的感知能力有关。

研究的另一个重要发现是，个体在任务执行过程中的思维状态可以分为三种类型：任务聚焦（State 1）、高度反思的自我相关状态（State 2）和思维缺失（State 3）。在任务聚焦状态下，个体的注意力集中在当前任务上，心率较低，情绪中性。而在高度反思的自我相关状态下，个体的思维更倾向于自我相关，情绪波动较大，心率较高。思维缺失状态则表现为思维的完全缺失或无法回忆之前的思维内容。

通过分析这些思维状态与心脏活动的关系，我们发现个体差异在这些关系中起到了调节作用。例如，较高的抑郁倾向与较高的自我相关思维状态转换概率相关，而较高的内脏感知能力则在这些转换中起到了调节作用。这些发现表明，个体在面对特定的生理变化时，其思维模式可能受到内脏感知能力的影响，进而导致不同的思维状态转换。

此外，本研究还探讨了内脏感知如何影响思维状态的持续性。例如，当个体处于自我相关思维状态时，心率的加速可能增强这种状态的持续性，而心率的减缓则可能促进思维状态的转换。这种动态关系在具有较高内脏感知能力的个体中尤为明显。这些结果表明，内脏感知不仅提供了基础的“以身体为中心的参考框架”，还可能在思维状态的持续性和转换中起到关键作用。

最后，本研究的局限性在于，使用心跳计数任务（HCT）作为测量内脏感知能力的工具可能存在一定的解释问题。虽然HCT被设计为一种行为代理，用于反映内脏感知的神经处理，但其结果可能受到认知因素的影响，如持续注意力和工作记忆。因此，HCT得分的变化可能不仅仅是感知能力的反映，还可能受到其他未测量的认知因素的影响。未来的研究应考虑使用更直接的神经测量方法，如心跳诱发电位，以验证这些发现。

综上所述，本研究揭示了自发思维状态转换与心脏活动之间的复杂关系，以及个体差异如何影响这种关系。这些发现为理解思维过程的动态机制提供了新的视角，并可能对心理健康问题的干预策略产生影响。未来的研究应进一步探讨这些关系的因果机制，并考虑使用更精确的测量工具以验证这些发现。