在基于社区的准实验性项目评估中，对“Let's Connect?”育儿计划进行评估

《Journal of Applied Developmental Psychology》：Evaluating the Let's Connect? parenting program in a community-based, quasi-experimental program evaluation

　　本研究评估了情绪导向家长干预项目Let's Connect?（LC）的效果，采用准实验设计，比较LC干预组（n=35）与常规服务组（SAU，n=45）。结果显示，LC组家长压力显著降低，孩子情绪能力提升，内部化症状及创伤后应激症状减少。研究强调了情绪社会化在促进亲子关系和儿童心理健康中的重要性，并验证了虚拟交付模式的有效性。

　　在当代社会，儿童和家庭的心理健康问题日益受到关注，尤其是在面临创伤、贫困或其他不利生活事件的背景下。为了应对这些问题，越来越多的研究开始聚焦于如何通过有效的育儿干预来改善父母和孩子的心理状态。其中，一项名为“Let's Connect?”（LC）的情绪导向育儿项目引起了广泛关注。LC项目旨在帮助父母识别和回应孩子的情绪需求与行为，从而增强亲子关系的温暖与联结，促进儿童在情绪上的成长和整体幸福感。该项目基于情绪社会化的理论，强调父母自身的情绪调节能力和情绪支持行为对儿童发展的重要性。研究发现，父母的情绪支持不仅有助于改善自身的压力水平，还能够促进儿童在情绪调节、行为表现以及心理健康方面的积极变化。

在本研究中，LC项目采用准实验设计，通过与“常规服务”（SAU）对照组的比较，评估其在改善父母和儿童心理状态方面的效果。研究对象包括3至13岁的儿童及其主要照顾者，年龄跨度较大，涵盖了不同年龄段的儿童和父母。照顾者主要为女性，且有相当一部分来自拉丁裔或西班牙裔背景，这反映了研究对象的多样性。此外，大多数参与者都经历了亲密关系暴力、贫困或其他不利生活事件，这使得LC项目在这些高风险群体中的应用显得尤为重要。

在研究过程中，所有服务均通过虚拟方式进行，这是由于新冠疫情的持续影响以及社区反馈表明，线上服务更便于父母参与。LC项目的目标是帮助父母提升自身的情绪社会化的技能，包括情绪识别、情绪调节以及情绪支持。同时，LC项目还强调建立一个具有发展适宜性的家庭环境，通过一致的日常节奏、仪式和习惯来增加家庭的可预测性，减少压力和冲突，并支持父母和儿童的情绪调节能力。这种结构化的家庭环境被认为对于促进儿童的适应能力和家庭的整体韧性具有重要作用。

研究结果显示，LC干预组的父母在情绪调节和压力管理方面表现出显著改善，相较于对照组，他们在应对亲子关系中的挑战和使用正念育儿方法方面也有积极趋势。儿童方面，LC干预组的儿童在情绪调节能力上显著提高，同时在内部化症状、行为问题以及创伤后应激症状方面有明显减少。这些结果表明，LC项目在改善父母和儿童的心理健康方面具有显著效果，特别是在那些面临创伤和不利生活事件的家庭中。

LC项目的设计还充分考虑了文化适应性，强调与照顾者合作，了解其文化背景、信仰和经验如何影响育儿行为和对儿童情绪的理解。例如，项目包括对父母原生家庭和文化环境对家庭情绪表达和沟通的影响的引导性反思。这种文化敏感性的做法不仅有助于增强父母对项目的接受度，还能够促进家庭之间的信任和参与，尤其是在那些经历创伤或系统性问题的家庭中。

在项目实施过程中，照顾者通过多种方式进行技能训练，包括直接讨论、视频示例、行为演练、自我反思、正念和共情练习，以及对亲子互动的现场指导。这些技能训练方式的结合，使得照顾者能够在实际生活中应用所学内容，从而改善与孩子的沟通和互动方式。此外，项目还鼓励照顾者关注自身的情绪，识别可能影响育儿的偏见，并以开放、好奇和非评判的态度与孩子互动。这种做法不仅有助于提升照顾者的自我意识，还能够促进其在育儿过程中更加敏感和有支持性。

LC项目的核心内容包括三个主要领域：（1）父母自身的情绪意识、接受和调节；（2）建立有意识的家庭环境，如日常节奏、仪式和习惯；（3）情绪导向的亲子关系技能，包括联结技能、情绪支持技能和情绪指导技能。这些技能的培养基于情绪社会化的理论和研究，强调父母在育儿过程中如何通过情绪支持和指导来促进儿童的情绪发展和适应能力。此外，项目还特别关注如何帮助父母理解孩子行为背后的需求，如关注、联结和安全感，从而更有效地应对儿童的行为挑战。

在LC项目的试点研究中，研究者发现该项目在改善父母的情绪调节能力、积极育儿行为以及儿童的情绪调节能力方面具有显著效果。同时，父母的压力水平和儿童的行为问题也得到了明显改善。例如，Shaffer等人（2019）的一项大型试点研究发现，参与LC项目的父母在情绪支持和沟通方面表现出显著提升，而在不支持性的沟通方式方面则有明显减少。这些改善在干预后三个月内仍然保持，表明LC项目的长期效果具有一定的稳定性。

尽管试点研究的结果令人鼓舞，但这些研究通常缺乏对照组，样本量较小，因此其结论的普遍性和可靠性受到一定限制。本研究通过准实验设计，引入了对照组，以更科学地评估LC项目的效果。研究结果显示，LC项目在改善父母和儿童的心理健康方面具有显著优势，特别是在那些面临多重压力的家庭中。这一发现为未来的育儿干预提供了重要的理论和实践支持，表明情绪导向的育儿方法在促进儿童心理健康和家庭韧性方面具有关键作用。

此外，LC项目还特别关注如何帮助父母和儿童应对创伤和困难话题。通过项目提供的技能训练，父母能够以支持性的方式与孩子讨论家庭过渡、损失和创伤等敏感话题，从而增加孩子的舒适度和分享意愿。这种沟通方式的改善不仅有助于缓解孩子的心理压力，还能够促进其在情绪上的成长和适应能力。同时，项目还强调了父母在育儿过程中如何通过情绪支持和指导来促进儿童的情绪调节能力和家庭环境的稳定性。

LC项目的设计和实施充分体现了对父母和儿童心理需求的关注。通过提供结构化的家庭环境和情绪导向的育儿技能，项目帮助父母在日常生活中更好地支持孩子的成长和发展。这种支持不仅体现在情绪调节和沟通方面，还体现在家庭环境的稳定性和亲子关系的温暖度上。此外，项目还鼓励父母通过自我反思和正念练习来提升自身的心理健康水平，从而为孩子提供更好的情绪支持。

在LC项目的实施过程中，研究团队还获得了许多关于项目可行性和相关性的宝贵信息。通过定性方法，如访谈、焦点小组和家长咨询委员会，研究者了解了父母对LC项目的接受程度和实际应用效果。父母普遍认为，每周的课程和技能练习是可行的，并且对他们的家庭具有重要意义。此外，父母在项目早期就报告了亲子关系的显著改善，表明LC项目能够迅速产生积极影响。这些反馈为项目的进一步优化和推广提供了重要依据。

总体来看，LC项目为改善父母和儿童的心理健康提供了一种创新而有效的途径。通过情绪导向的育儿技能和结构化的家庭环境，项目不仅帮助父母提升自身的情绪调节能力和育儿行为，还促进了儿童在情绪发展、行为表现和心理健康方面的积极变化。这些结果表明，情绪导向的育儿干预在促进儿童心理健康和家庭韧性方面具有重要作用，特别是在那些面临多重压力的家庭中。未来的研究和实践应进一步探索如何将LC项目推广到更多家庭，并结合社区需求和文化背景，以确保其在不同环境中的适用性和有效性。