土耳其职业运动员的睡眠与心理健康：运动员睡眠筛查问卷的有效性验证

《Chronobiology International》：Sleep and mental health in professional Turkish athletes: Validation of the athlete sleep screening questionnaire

　　本研究验证了土耳其版运动员睡眠筛查问卷（ASSQ）的心理测量学特性，并探讨了职业运动员睡眠问题的高发率及其与心理健康的关联。通过在线调查1893名土耳其运动员，有效回收883份（48.3%），发现15.1%存在中度以上睡眠问题，77.2%睡眠不足8小时。已婚、个体运动及体重类运动员睡眠困难更显著。睡眠问题与应激、焦虑、抑郁显著相关。结果表明ASSQ适用于土耳其运动员，睡眠问题与心理不健康强关联，建议针对性干预和支持。

　　

摘要

本研究的目的是评估土耳其版运动员睡眠筛查问卷（Athlete Sleep Screening Questionnaire, ASSQ）的心理测量特性，并探讨职业运动员中睡眠问题的普遍性及其与心理健康的相关性。研究人员向1,893名土耳其运动员发放了在线调查问卷，其中包含用于评估睡眠问题及常见心理障碍症状的标准化量表。部分参与者（n=40）在30天间隔内提供了重复测试数据。共有883名运动员参与了调查，响应率为48.3%。验证性因素分析证实了土耳其版ASSQ的有效性，重复测试数据也证明了其时间稳定性。15.1%的运动员报告存在中度及以上的睡眠问题，77.2%的运动员每晚睡眠时间不足8小时。已婚运动员、参加个人项目的运动员以及参加重量级项目的运动员的睡眠困难评分高于其他运动员（p=0.03、p=0.01、p<0.01）。与没有睡眠问题的运动员相比，有睡眠问题的运动员更容易经历与运动员职业相关的压力（OR=5.53）、焦虑（OR=4.67）和抑郁（OR=12.92）。研究结果表明，ASSQ可以有效地用于土耳其运动员群体，识别出容易出现睡眠问题的个体，并揭示睡眠问题与心理健康之间的密切关联。研究建议，除了提供支持性的辅导和心理健康资源外，有睡眠问题的运动员还可以从针对性的睡眠改善策略中受益。