工作对健康有益吗？长时间工作通过体力活动和心理健康对心血管健康的影响

《Journal of Occupational and Environmental Medicine》：Is Work Beneficial to Health? Effect of Long Working Hours on Cardiovascular Health Mediated Through Physical Activity and Mental Health

　　本研究探讨长期工作对心血管健康的影响及身体活动和心理健康的中介作用。通过分析HINTS 5 Cycle 4中3865名成人数据，发现长期工作虽与心血管健康正相关（β=0.046***），但通过提升身体活动（β=0.022*）和心理健康（β=0.068***）间接促进心血管健康，挑战传统认知，强调工作场所干预的重要性。

　　

摘要

研究目的

本研究旨在探讨长时间工作对心血管健康的影响，并分析体力活动和心理健康在其中的中介作用。

研究方法

研究分析了3865名成年人的数据，使用了平行中介模型，并在剔除缺失值后使用了HINTS 5第四轮调查的数据。

研究结果

长时间工作与心血管健康呈正相关（β = 0.046***）。同时，长时间工作显著提高了体力活动水平（β = 0.022*）和心理健康水平（β = 0.068***），这两者都在长时间工作与心血管健康之间的关系中起到了中介作用。

结论

与普遍的看法相反，长时间工作实际上与改善心血管健康有关，因为它们能够促进体力活动和心理健康，这凸显了其潜在的健康益处以及工作场所干预措施的重要性。