比赛外部负荷对18岁以下英格兰足球超级联赛青年队球员神经肌肉表现的中介效应：主成分回归分析方法

《The Journal of Strength & Conditioning Research》：The Moderating Effect of Match External Load on Neuromuscular Performance in U-18 English Premier League Academy Football Players: A Principal Component Regression Approach

　　这项研究采用主成分回归分析，探讨了U-18英超青年梯队球员比赛中外部负荷对神经肌肉性能的影响。通过GPS和传感器设备监测8场比赛中的总跑动距离、高速跑距离、代谢负荷等指标，发现总比赛负荷（PC1）显著降低跳跃高度和髋部内收肌群力量（β=-0.23,p=0.044；β=-0.15,p=0.007），但高速跑和冲刺负荷（PC2）未呈现显著影响。该结果提示需针对累积性比赛负荷制定差异化的恢复策略。

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Springham, M, Singh, N, Stewart, P, Matthews, J, Jones, I, Norton-Sherwood, C, May, D, Salter, J, Strudwick, AJ, 和 Shaw, JW. 比赛外部负荷对18岁以下英格兰英超联赛青训球员神经肌肉表现的调节作用：主成分回归分析方法。《力量与条件研究杂志》（J Strength Cond Res）XX(X): 000–000, 2025年——本研究探讨了比赛外部负荷对18岁以下英格兰英超联赛（EPL）足球运动员神经肌肉表现的调节作用。17名男性外场球员在8场比赛前1天（MD-1）和比赛后2天（MD+2）分别进行了反向跳跃（CMJ）和等长髋内收肌（IADS）以及后链肌肉力量测试。通过全球定位系统（GPS）和微机电传感器设备记录了总跑步距离、高强度跑步、高代谢负荷、爆发力测试以及加速度和减速次数等数据。将神经肌肉表现指标（CMJ跳跃高度、IADS和等长后链肌肉峰值力量）的标准变化值相加，得出神经肌肉表现的总分。通过主成分（PC）分析和线性混合效应回归模型研究了外部负荷与神经肌肉表现变化之间的关系，显著性阈值设定为p < 0.050。两个主成分解释了外部负荷变量93%的变异。PC1包含所有外部负荷指标的贡献，因此可代表总体比赛负荷；PC2主要由高速度跑步距离组成，代表高强度跑步和冲刺负荷。从MD-1到MD+2期间，神经肌肉表现下降了0.85分。PC1与神经肌肉表现（β = ?0.23, p = 0.044）和IADS峰值力量（β = ?0.15, p = 0.007）之间存在显著负相关，其他主成分未显示出显著影响（p ≥ 0.121）。总体比赛负荷对18岁以下EPL青训球员的神经肌肉表现和IADS峰值力量具有负线性影响。

通俗语言总结本研究探讨了足球比赛的体力要求对18岁以下英格兰英超联赛青训球员神经肌肉表现的影响。研究人员利用GPS和传感器数据测量了球员在八场比赛前后的跳跃高度和肌肉力量，发现总体比赛负荷对球员的神经肌肉表现和髋内收肌力量产生了负面影响，这种影响主要体现在总体比赛负荷上，而非高强度跑步或冲刺环节。这表明比赛带来的累积性体力负荷会降低年轻运动员的肌肉表现，强调了制定个性化恢复策略的必要性。

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