综述：力量训练对慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者的疗效：一项系统性评价

　　本综述系统评估近十年力量训练对COPD患者的影响，证实其可显著改善运动耐力（如6分钟步行试验）、生活质量（SGRQ评分）及肌力，且安全性良好，推荐作为肺康复（Pulmonary Rehabilitation）的重要干预手段。

　　

ABSTRACT

Introduction

慢性阻塞性肺疾病（Chronic Obstructive Pulmonary Disease, COPD）是一种以持续性气流受限为特征的异质性肺部疾病，常伴随进行性加重的呼吸道症状。力量训练（Strength Training）作为治疗手段，可用于预防和/或逆转COPD患者的肌肉功能障碍。本文旨在系统分析有关力量训练对COPD患者影响的文献。

Methods

本研究于2024年8月对PubMed、Scopus、WOS、Medline和CINAHL数据库进行了近十年的系统性文献检索。检索范围包括针对上肢和下肢抗阻训练（Resistance Training）的研究。方法学质量采用PEDro量表进行评估，偏倚风险使用RoB2工具分析。

Results

共纳入6项随机对照试验（Randomized Controlled Trials, RCTs），其方法学质量均达到优秀或良好水平。最常见的重复评估变量包括运动耐力（Exercise Capacity）、生活质量（Quality of Life）和肌肉力量（Muscle Strength）。所有研究均报道了统计学上显著的积极改善结果。

Conclusions

力量训练对COPD治疗显示安全且有效，可改善运动耐力、日常生活活动能力、肌肉力量、肺功能、生活质量及炎症指标。然而，该领域的科学证据仍较为有限，未来需开展更多高质量、长期研究以建立标准化干预方案，并评估力量训练对COPD患者的持续益处。

研究方案注册标识符为CRD42024572717。