综述：功能性任务训练对老年人身体表现的影响：一项系统评价和荟萃分析

《European Geriatric Medicine》：Effects of functional task training on physical performance in older adults: a systematic review and meta-analysis

　　功能训练显著改善≥60岁老年人平衡（BBS SMD=1.03,p=0.02）、步态速度（TUG SMD=0.85,p=0.03）及步行耐力（6-MWT SMD=0.49,p=0.02），但证据质量有限，需更多标准化研究。

　　

摘要

方法

对PubMed、Web of Science、Scopus和SPORTDiscus数据库进行了系统检索，检索时间截止到2025年1月。纳入了评估功能性任务训练（Functional Task Training, FTT）对60岁及以上成年人功能结果影响的随机对照试验。数据根据预先定义的标准独立提取，重点关注功能结果。主要评估指标包括BBS（ Berg平衡测试）、TUG（Timed Up and Go测试）和6分钟步行测试（6-Minute Walk Test）。

结果

共纳入了12项试验，共有491名参与者。与对照组相比，FTT在BBS（SMD = 1.03；95% CI [0.18, 1.89]；p = 0.02）、TUG（SMD = 0.85；95% CI [0.10, 1.60]；p = 0.03）和6MWT（SMD = 0.49；95% CI [0.07, 0.91]；p = 0.02）方面显示出显著改善。组内分析显示，FTT后功能表现持续提升。BBS和TUG的结果异质性较高，而6MWT的结果异质性较低。

结论

功能性任务训练似乎是改善老年人平衡能力、活动能力和耐力的有效方法。然而，现有证据的可靠性有限，应对这些结果持谨慎态度。这些结果支持将FTT纳入老年康复计划，同时也强调了未来需要进行高质量试验的必要性，这些试验应采用标准化方案并全面报告结果。

方法

对PubMed、Web of Science、Scopus和SPORTDiscus数据库进行了系统检索，检索时间截止到2025年1月。纳入了评估功能性任务训练（Functional Task Training, FTT）对60岁及以上成年人功能结果影响的随机对照试验。数据根据预先定义的标准独立提取，重点关注功能结果。主要评估指标包括BBS（Berg平衡测试）、TUG（Timed Up and Go测试）和6分钟步行测试（6-Minute Walk Test）。

结果

共纳入了12项试验，共有491名参与者。与对照组相比，FTT在BBS（SMD = 1.03；95% CI [0.18, 1.89]；p = 0.02）、TUG（SMD = 0.85；95% CI [0.10, 1.60]；p = 0.03）和6MWT（SMD = 0.49；95% CI [0.07, 0.91]；p = 0.02）方面显示出显著改善。组内分析显示，FTT后功能表现持续提升。BBS和TUG的结果异质性较高，而6MWT的结果异质性较低。

结论

功能性任务训练似乎是改善老年人平衡能力、活动能力和耐力的有效方法。然而，现有证据的可靠性有限，应对这些结果持谨慎态度。这些结果支持将FTT纳入老年康复计划，同时也强调了未来需要进行高质量试验的必要性，这些试验应采用标准化方案并全面报告结果。