男性足球运动员赛季初股四头肌的形态学特征及其与扭矩和功率参数之间的关系

《Apunts Sports Medicine》：Morphological aspects of the quadriceps and their relationship with torque and power parameters in male soccer players at the beginning of the season

　　股四头肌形态学参数（肌体积、肌束长度、纤维角度）与男子职业足球运动员的膝伸肌等长肌力参数及30秒最大连续跳跃的厌氧功率、容量显著相关。

　　本研究旨在探讨足球运动员在赛季开始时，股四头肌的形态学特征与扭矩参数及无氧能力之间的关系。通过采用2D超声波技术对股四头肌的结构进行评估，并结合等速测力仪测量扭矩参数，同时使用连续垂直跳跃测试（CJ30s）来评估无氧能力，研究人员希望揭示这些变量之间可能存在的联系，从而为足球运动员的训练和损伤预防提供科学依据。

研究对象为48名男性足球运动员，平均年龄为26.2岁，身高181厘米，体重77.3公斤。所有参与者均处于区域和国家比赛水平，并且在过去六个月中没有受伤史。研究过程包括三个主要部分：股四头肌形态学评估、扭矩参数测量和无氧能力测试。在进行这些测试之前，参与者接受了详细的访谈，并签署知情同意书，研究已通过当地大学伦理委员会的批准，并遵循《赫尔辛基宣言》的指导原则。

在股四头肌形态学评估中，研究者关注了多个关键参数，包括肌内肌纤维的倾斜角（PA_VL）、肌肉厚度（MT_VL）、肌纤维长度（FL_VL）、肌腱回声强度（EI_VL）和直肌的回声强度（EI_RF），以及股四头肌总体积（MVQ）。这些参数通过2D超声波测量，结合特定的分析方法，以确保数据的准确性和可重复性。研究者强调了超声波技术在评估肌肉结构方面的优势，尤其是在提供非侵入性、高分辨率和实时数据方面。同时，也指出超声波探头的定位和图像分析需要高度的专业性和标准化操作，以减少测量误差。

扭矩参数的评估采用等速测力仪，该设备能够精确测量膝关节伸肌的峰值扭矩（PTCon）和工作量（WConc），以及等长收缩时的峰值扭矩（PTEcc）和工作量（WEcc）。研究者特别指出，尽管等速测力仪在评估肌肉不对称性和力量平衡方面具有重要价值，但其测量结果可能受到多种因素的影响，包括设备设置、运动速度和参与者的训练状态。因此，在本研究中，仅对右侧肢体进行评估，以确保数据的一致性和可比性。

无氧能力的评估则通过连续垂直跳跃测试（CJ30s）进行，该测试要求运动员在30秒内尽可能多地完成垂直跳跃。测试中测量了无氧功率（PPO）、平均无氧功率（Av_P）和疲劳指数（FI）。研究者认为，这种测试方法能够有效反映运动员在高强度运动中的无氧表现，特别是在涉及快速爆发力的项目中。然而，他们也指出，由于CJ30s测试与实际比赛动作的相似性有限，因此需要结合其他评估手段以全面了解运动员的无氧能力。

研究结果显示，股四头肌总体积（MVQ）与所有扭矩参数均呈显著正相关。具体而言，MVQ与膝关节伸肌的峰值扭矩（PTConc）、工作量（WConc）、等长收缩的峰值扭矩（PTEcc）以及工作量（WEcc）均存在统计学意义上的联系。这一发现支持了肌肉体积与最大力量之间的关系，即更大的肌肉体积通常意味着更强的肌肉力量。此外，研究还发现，股四头肌中直肌的肌纤维长度（FL_VL）和倾斜角（PA_VL）与无氧功率（PPO）和平均无氧功率（Av_P）之间存在显著正相关。这一结果表明，肌纤维长度和倾斜角不仅影响肌肉的静态力量，还对动态力量和爆发力有重要影响。

研究者进一步分析了这些结果的临床意义。他们指出，MVQ的增加可以通过不同的训练策略实现，例如增加抗阻训练的强度和频率，以促进肌肉体积的增长。这不仅有助于提高运动员在比赛中的力量表现，还可能减少运动损伤的风险。另一方面，FL_VL和PA_VL的增加可能意味着运动员在快速运动中的表现能力有所提升，尤其是在需要爆发力的项目中，如跳跃和冲刺。因此，针对这些参数的训练可能对提高运动员的无氧能力有积极影响。

然而，研究也指出了其局限性。首先，仅使用了一种运动速度（60°/s）来评估等速扭矩，这可能限制了结果的广泛适用性。未来的研究可以考虑使用多种速度进行评估，以更全面地了解不同运动条件下的肌肉表现。其次，参与者处于赛季开始阶段，这一时期肌肉适应性可能尚未完全发展，因此结果可能无法完全反映运动员在赛季中的表现。此外，研究中未收集运动员的训练计划数据，这可能影响结果的解释。最后，研究仅对右侧肢体进行评估，而未考虑肢体主导性，未来的研究可以进一步探讨肢体主导性对结果的影响。

总体而言，本研究提供了重要的科学依据，表明股四头肌的总体积与扭矩参数和无氧能力之间存在显著的正相关关系。这一发现对于足球运动员的训练和评估具有实际意义，可以帮助教练和体育科学家制定更有效的训练计划，以提高运动员的力量和爆发力。同时，研究还强调了肌纤维长度和倾斜角在无氧能力评估中的重要性，为未来的训练和研究提供了新的方向。尽管存在一些局限性，但本研究的样本量较大，且采用了标准化的评估方法，因此其结果具有较高的可信度和参考价值。