精英澳式橄榄球女子联赛运动员体能测试的可靠性与应用价值研究

　　本研究针对精英澳式橄榄球女子联赛（AFLW）运动员体能测试的可靠性问题，系统评估了包括CMJ、DJ、SJ、20?m冲刺、NHE及髋关节内收/外展等多项测试的信度。结果显示多数测试具有良好至优秀的重测信度（ICC>0.75），为运动员机能监控、康复评估和训练规划提供了可靠依据，建议谨慎使用DJ/SJ跳跃高度及髋内收峰力等中度可靠性指标。

　　

随着澳式橄榄球女子联赛（AFLW）的快速发展，运动员的体能评估已成为高水平运动项目中不可或缺的环节。力量、爆发力和速度是构建运动员表现特征的关键组成部分，能够帮助教练组识别运动员相对于团队或位置组的弱点，并为其做好比赛准备。然而，在AFLW领域，关于常用体能测试方法可靠性的研究仍较为缺乏。此前仅有少数研究涉及不同水平女子澳式橄榄球运动员的体能测试，且测试设备、方案和人群背景存在较大差异，导致结果难以直接比较和应用。更重要的是，这些研究多在2017–2022年间开展，而AFLW赛事规模、训练强度和运动员水平近年来已有显著提升，旧数据可能已不适用于当前精英运动员群体。因此，亟需在当代AFLW环境中建立一套可靠、有效的体能测试指标体系，为运动员的身体机能评估、康复进程监控和训练个性化提供科学依据。

在此背景下，Brooke Jenner等研究人员在《Journal of Science and Medicine in Sport》上发表了一项研究，旨在系统评估AFLW精英运动员常用体能测试的重测信度，并为该群体建立可靠的测试基准。研究采用重复测量队列设计，招募了26名AFLW运动员，在相隔7天的两个时间点完成了一系列体能测试，包括下蹲跳（CMJ）、跌落跳（DJ）、蹲跳（SJ）、20米冲刺、北欧腘绳肌离心力量测试（NHE）以及髋关节外展/内收等长肌力测试。

关键技术方法包括使用Vald Performance公司的ForceDecks?（采样率1000 Hz）进行CMJ、DJ和SJ测试，SmartSpeedPlus?计时门完成20米冲刺测试，NordBord?设备进行NHE测试，以及ForceFrame?评估髋关节外展/内收力量。测试均遵循标准化方案，每项测试进行3次，取最佳成绩进行分析。统计处理采用配对t检验、组内相关系数（ICC_2,1）、变异系数（CV%）、测量标准误（SEM）和最小可测变化值（MDC）评估信度。

3.1. Countermovement Jump Test

CMJ测试中，峰值功率（ICC=0.96）和相对峰值功率（ICC=0.90）表现出优秀的重测信度，变异系数仅为2.5%。向心峰值力（ICC=0.91）和跳跃高度（ICC=0.85）也显示良好至优秀的可靠性。这表明CMJ是一项稳定可靠的爆发力评估工具，适用于AFLW运动员的长期监控。

3.2. Drop Jump Test

DJ测试中，峰值功率（ICC=0.89）和相对峰值功率（ICC=0.85）信度良好，但跳跃高度（ICC=0.61）和反应力量指数（RSI-modified，ICC=0.61）仅达到中度信度，且跳跃高度在两次测试间存在显著差异（p=0.041）。提示在实际应用中需谨慎对待DJ中的高度和RSI指标。

3.3. Squat Jump Test

SJ的峰值功率信度极佳（ICC=0.93），但跳跃高度（ICC=0.63）和RSI-modified（ICC=0.61）仍为中度信度，跳跃高度在两次课程间也存在统计学差异（p=0.035）。再次说明跳跃高度类指标在重复测试中波动较大。

3.4. 20?m Sprint

20米冲刺全程（0–20 m）表现出优秀的重测信度（ICC=0.91，CV=1.0%），各分段（0–10 m、10–20 m）也达到良好信度（ICC=0.82）。证明该测试是评估AFLW运动员速度素质的可靠手段。

3.5. Nordic Hamstring Test

NHE测试左右肢的峰值力均显示良好至优秀的信度（ICC=0.85–0.94，CV=3.3–5.3%），尽管右侧肢体的测试值在两次课程中有显著差异（p=0.03），但其ICC仍高达0.94，说明该方法在评估腘绳肌离心力量方面非常可靠。

3.6. Hip Abduction/Adduction Test

髋外展测试的信度良好（ICC=0.82–0.83，CV=7.8–8.6%），而内收测试信度仅达中度（ICC=0.60，CV=7.9–9.0%）。建议在实际应用中重点参考外展力量数据，而对内收力量指标采取更谨慎的态度。

本研究首次在精英AFLW运动员中建立了常用体能测试的重测信度参数。结果表明，大多数测试方法——包括CMJ、SJ和DJ的功率指标、20米冲刺、NHE及髋外展力量测试——都具有良好至优秀的可靠性，可在高水平运动环境中用于运动员机能剖析、康复回归和客观监控。值得注意的是，DJ和SJ的跳跃高度与RSI值以及髋内收的峰值力仅具中度信度，在实际应用中应结合多方面数据综合判断。这些成果不仅为AFLW队伍提供了科学的测试选择依据，也为未来比较性研究和长期运动员监控奠定了数据基础。随着AFLW联赛进一步职业化，本研究推荐的测试组合及信度数据将有助于提升训练个性化水平和运动表现管理的科学性。