愉悦时间体验如何调节从隐私需求到心境平衡的心理通路：一项有调节的链式中介分析

　　本研究针对高压力学术环境下大学生心理健康问题，通过横断面调查探讨了中国大学生隐私需求通过情绪调节(ER)和状态 mindfulness(SMS)影响心境平衡(equanimity)的心理机制，并发现时间愉悦体验(TEPS)正向调节情绪调节与正念状态的关系。研究揭示了隐私需求的适应性功能及其与情绪调节、正念和愉悦体验的协同作用，为促进学生心理稳定性提供了理论依据和实践方向。

　　

在数字化快速发展和学业压力不断增加的背景下，中国大学生群体正面临着维持心理平衡的巨大挑战。拥挤的宿舍环境、持续的社会需求以及集体主义文化规范，都使得学生个人边界的管理变得尤为重要。在这种高压环境中，如何培养内心的稳定和平静（equanimity）——即面对内外压力时保持镇定和非反应性的能力，成为当前心理健康领域关注的重要问题。

以往研究对隐私需求（need for privacy）存在分歧：一些观点认为隐私寻求与退缩或回避相关，而另一些研究则指出隐私管理可能是自我调节和心理恢复的手段。特别是在中国高校的特殊环境中，拥有管理个人边界的空间可能为恢复情绪平衡和维持自我意识提供机会。然而，隐私需求如何具体影响心境平衡，其中的心理机制和边界条件仍有待深入探索。

为了回答这些问题，研究人员在《Acta Histochemica》上发表了最新研究成果，探讨了中国大学生群体中隐私需求通过情绪调节（emotion regulation, ER）和状态正念（state mindfulness, SMS）影响心境平衡的心理通路，并考察了时间愉悦体验（temporal experience of pleasure, TEPS）在这一过程中的调节作用。

研究采用了横断面调查设计，通过在线问卷平台对1023名中国大学生（平均年龄20.56岁）进行了调查。研究使用了一系列经过验证的自评量表，包括隐私需求量表（NFP-S）、情绪调节问卷（ERQ）、时间愉悦体验量表（TEPS）、状态正念量表（SMS）和心境平衡量表（ES-10）。数据分析采用了结构方程模型（SEM）和bootstrap法进行中介和调节效应检验。

3.1. 共同方法偏差检验

通过验证性因子分析进行的共同方法偏差检验显示，单因子模型拟合指标明显差于多因子模型，表明共同方法偏差不会对研究结果造成显著影响。

3.2. 描述性统计和相关分析

相关分析结果显示，隐私需求与情绪调节（r = 0.272）、时间愉悦体验（r = 0.225）、状态正念（r = 0.515）和心境平衡（r = 0.572）均呈显著正相关。情绪调节与状态正念（r = 0.422）、时间愉悦体验（r = 0.643）和心境平衡（r = 0.509）也显示出有意义的正相关关系。

3.3. 链式中介效应检验

结构方程模型分析表明，隐私需求不仅对心境平衡有直接正向预测作用（β = 0.269），还通过三条间接路径影响心境平衡：通过情绪调节的单独中介路径（B = 0.062）、通过状态正念的单独中介路径（B = 0.193），以及通过情绪调节和状态正念的链式中介路径（B = 0.034）。这三条间接路径均达到统计显著性。

3.4. 时间愉悦体验的调节效应检验

研究发现，时间愉悦体验在情绪调节与状态正念的关系中起正向调节作用（β = 0.101）。简单斜率分析显示，对于高时间愉悦体验的个体（M + 1SD），情绪调节对状态正念的预测作用更强；而对于低时间愉悦体验的个体（M - 1SD），这一预测作用不显著。条件间接效应分析进一步表明，时间愉悦体验水平越高，隐私需求通过情绪调节和状态正念影响心境平衡的间接效应越强。

研究结论表明，隐私需求不仅直接预测心境平衡，还通过情绪调节和状态正念的并行和序列中介作用间接影响心境平衡。更重要的是，时间愉悦体验调节了情绪调节与状态正念之间的关系，增强了这一自我调节通路的效果。这些发现支持了将隐私寻求视为适应性自我调节策略的观点，特别是在集体主义文化背景下。

讨论部分强调了本研究的理论和实践意义。理论上，研究结果支持了隐私需求的适应性功能观点，揭示了其通过情绪调节和正念状态影响心理平衡的内在机制。时间愉悦体验的调节作用进一步丰富了我们对自我调节过程边界条件的理解，表明愉悦体验的时间维度在情绪调节向正念状态转化过程中起着重要作用。

实践上，研究建议高校心理健康工作者应重视学生隐私需求的合理性，在干预设计中纳入边界管理训练、情绪调节技能培养和正念练习等内容。特别是针对那些已经具备较好情绪调节能力的学生，增强其时间愉悦体验能力可能更有效地促进正念状态和心境平衡的发展。

研究的局限性包括横断面设计无法推断因果关系、自陈量表可能存在的偏差，以及样本局限于中国大学生的推广性问题。未来研究可采用纵向或实验设计，结合多方法评估，并在不同文化和年龄群体中检验这些机制的普适性。

总之，这项研究为我们理解从隐私需求到心境平衡的心理通路提供了重要见解，强调了情绪调节、正念状态和时间愉悦体验在这一过程中的协同作用，为促进大学生心理健康提供了有针对性的理论指导和实践方向。