综述：睡眠障碍与大学生运动员运动损伤风险的关系

《Clinical Journal of Sport Medicine》：Sleep Disturbances and Risk of Sports Injury Among Collegiate Student-Athletes

　　本研究通过系统综述和元分析，探讨投手肩肘损伤与下肢柔韧性的关联。结果显示，铅侧及交叉侧髋关节内旋受限与损伤显著相关（P<0.05），而外旋及直腿抬高无显著关联。提示改善髋关节内旋或有助于预防损伤。

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研究目的：

尽管已经研究了多种运动学参数与投球时肩部和肘部受伤之间的关系，但下肢柔韧性与这些损伤之间的关联仍不明确。本荟萃分析的目的是探讨投球导致的肩部和肘部损伤与下肢柔韧性之间的关联。

研究设计：

本研究采用系统性回顾和荟萃分析的方法。

数据来源：

通过从五个数据库（MEDLINE、Web of Science、CENTRAL、Scopus 和 PEDro）中提取的数据进行了全面的荟萃分析。纳入标准是专注于肩部和肘部投球损伤的研究，特别是与棒球相关的，并且研究内容涉及下肢的运动情况。由于存在横断面研究和队列研究，因此对每种类型的研究分别进行了荟萃分析。

主要结果：

荟萃分析使用了11份研究报告的数据。结果显示，无论是横断面研究（P = 0.04）还是队列研究（P = 0.02），投球时领先侧的髋关节内旋范围存在显著差异，表明有肩部和肘部损伤的运动员的关节活动范围（ROM）较小。此外，在横断面研究中，落后侧的髋关节内旋也存在显著差异（P = 0.04），与领先侧的情况类似。然而，有或没有肩部或肘部损伤的运动员在髋关节外旋或直腿抬高（SLR）方面没有发现显著差异。

结论：

本荟萃分析指出，有肩部或肘部损伤的棒球运动员普遍存在髋关节内旋范围受限的问题。然而，这些损伤并未与髋关节外旋或直腿抬高相关。

通俗语言总结：本荟萃分析探讨了棒球投手下肢柔韧性与其肩部或肘部损伤之间的联系。通过回顾11项研究，研究人员发现，无论是在横断面研究还是队列研究中，领先侧髋关节内旋受限都与这些损伤显著相关。此外，在横断面研究中还观察到落后侧髋关节内旋也有所减少。然而，这些损伤与髋关节外旋或直腿抬高之间没有显著关联。这些发现表明，改善髋关节内旋可能对预防棒球运动员的肩部和肘部损伤具有重要意义。

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