-
碳水化合物致胖是误解 长期拒绝主食致失忆
每天下班后到健身房运动是阿丽多年的习惯了，由于时间匆忙，阿丽的晚餐通常都留在健身后才吃，而为了保持健身的“成果”，阿丽健身后拒绝米饭、面等一切淀粉类的食物，就吃水果再喝点酸奶。 记者在采访中发现，阿丽这样的饮食习惯源于一种在白领中相当流行的“低碳水化合物减肥法”。这种方法主张不摄取米饭、面食、面包等含淀粉量高的主食，与此同时，增加摄取高蛋白食物，以达到快速减肥的效果。 几年下来，阿丽的身材确实保持得非常苗条，但在最近的一次体检中，她却被查出了贫血，而且在每次运动
-
美医生称能克隆人 已将11个晶胚植入4名女性
据国外媒体报道，一名有争议的不孕专家21日声称，他已克隆了14个人类晶胚，并把其中的11个移植到4名想要生下克隆宝宝的女性的子宫中。 这次克隆术被一名独立纪录片制片人记录下来了。这名制片人已向《独立报》证实，这次克隆行动确实已经发生，这些女人真的希望借助专为人类生殖最先合成的克隆晶胚顺利怀孕。 已经将晶胚植入子宫 美国生殖科学家帕纳伊奥蒂夫·扎沃斯已经打破了把克隆晶胚植入人类子宫的最后禁忌。这种手术在英国属于犯罪行为，在很多其他国家它也是违法的。扎沃斯可能是在中东(不禁止这类手术)的一个秘密实验室进行的这项工作。扎沃斯专家还在肯塔基州和他的出生地塞浦路斯开设了不孕诊所。他的患者——3名已
-
患有罕见骨化症 英13岁女孩渐成活“雕像”
西妮和母亲玛丽恩在一起 英国西伦敦13岁女孩西妮·纳莫克表面看起来和其他女孩没啥两样，然而事实上，她却患有一种异常罕见的“进行性肌肉骨化症”，这一怪病正在逐渐将她的全身肌肉和肌腱转变成骨骼，使她的身体仿佛拥有“第二副骨架”，到最后，西妮的全身关节都将无法移动，她将变成一个有血有肉的活“雕像”! 13岁女孩患怪病 肌肉逐渐变骨骼 西妮是在去年被诊断出患有这一怪病的，她首先因为玩蹦床时受了伤，到圣玛丽医院接受诊
-
每天洗一次头发更健康
记者 赵晴晴 背景：全球最大的化妆品公司欧莱雅集团日前在成都宣布将旗下著名的“破解头发的奥秘”科普展捐赠给中国科技馆，并表示将全力支持其在中国的巡展。该展览由四个部分组成：从生命到物质、产品科学、模拟发廊及世界之发。此次巡展首站在四川省科技馆开幕。 “每天洗发会伤害头发吗？”“护发素该怎样正确使用？”……在“破解头发的奥秘”成都巡展活动中，市民除通过有趣的图片、生动的模型及栩栩如生的视听效果等多角度感受了一个有趣的头发世界，更激发了对头发健康护理的兴趣。 “据我所知韩国女性一天会洗两次头发，早晚各一次。一般人虽没必要洗得这么勤，但每天洗发不会对头发造成任何伤害。”欧洲皮肤科学研究学会成员
来源：人民网-《健康时报》
时间：2009-04-24
-
上海人口预期寿命81.28岁
在经济和社会加快发展进程中，上海正日益受到人口老龄化加剧带来的挑战和压力。上海市民政局副局长高菊兰在“东方讲坛•太平洋论坛”上介绍，目前上海人口预期寿命已达到81.28岁，预计到2030年前后，上海60岁及以上老年人口将超过500万，约占户籍人口的40％。 上海早在1979年就率先于全国进入了人口老龄化社会，30年来，人口老龄化程度一直位列全国之最。据高菊兰介绍，上海人口老龄化的主要特点是老龄人口总量大、程度高。截至2008年底，上海60岁及以上户籍老年人口已突破300万，占户籍人口将近22％，老龄人口的比重接近全国平均水平的2倍。 与全国相比，上海老龄化发展
-
“物以类聚”有道理? 居住地点可以反映人的性格
新华社北京4月21日专电 英国剑桥大学的一项研究发现，一个人选择的居住地点在一定程度上可以反映出这个人的性格，原因可用“物以类聚，人以群分”这句中国俗语解释。 据英国《每日电讯报》日前报道，这项研究发现，居住在伦敦的英国人是所有英国人中最勤奋、最有创造力和最外向的，但他们也是脾气最差的；住在德文郡、康沃尔、诺森伯兰郡和泰恩赛德的英国人则明显是最不随和、最神经质的；东米德兰兹的居民则比较有责任心，而且总是心情愉快。 据报道，这项结论是在对1万多名英国人进行调查后做出的。研究发现，整体而言，外向、有才华的人愿意到城市居住，内向、不愿被拘束的人喜欢到乡村或小镇居住。 研究的发起人贾森·伦特弗
-
变色龙爱晒太阳并非只为调控体温
美国研究人员4月21日报告说，他们对变色龙进行的研究显示，调控体温并非变色龙爱晒太阳的唯一目的，获取维生素D很可能也是原因之一。 美国得克萨斯基督教大学的研究人员发现，与大部分脊椎动物一样，变色龙通过晒太阳或从食物中获取维生素D。为验证变色龙体内维生素D水平是否影响其晒太阳习惯，研究人员以两组变色龙为对象设计了一个实验，其中一组变色龙日常额外补充维生素D，因此其体内维生素D水平较高，另一组则正常饮食，体内维生素D水平较低。 研究人员将这两组变色龙放到户外，结果发现，体内维生素D水平较高的变色龙喜欢待在树荫下，而维生素D水平较低的变色龙则愿意长时间晒太阳。 研究人员
-
常吃核桃能降低患乳腺癌风险
美国研究人员4月21日在科罗拉多州丹佛举行的美国癌症研究协会第100届年会上报告说，对动物进行的实验显示，常吃核桃可以降低乳腺癌的发病风险。 美国马歇尔大学医学院的研究人员以乳腺肿瘤研究中的专用实验鼠为研究对象，这些实验鼠在5个月内产生乳腺肿瘤的风险很高。研究人员将它们分为两组。第一组每天喂食一定量的核桃，换算到人类身上相当于56.7克，第二组喂食普通食物。结果发现，一段时间后，第一组实验鼠的肿瘤发生率明显低于第二组，而且即使体内产生肿瘤，肿瘤产生时间也晚于第二组，肿瘤体积也相对较小。研究还发现，食用核桃还可将实验鼠的肿瘤产生时间至少推迟3周。 研究人员表示，核桃中的欧米加
-
现代人不水灵了
●本报记者 江大红 以前，我们习惯用“水汪汪”来形容迷人的眼睛，喜欢用“水灵灵”来比喻女人娇嫩的模样……但如今，这些形容词好像离我们远去了。眼干、口干、皮肤干等问题却一窝蜂地缠上了国人。在美国，还有数以万计的人受到口干症的困扰，甚至有抗口干牙膏、漱口水等现身市场。 水约占人体体重的70%，是很多人的常识。那么，到底是什么夺走了体内“水分”，让我们越来越不水灵了？ 缺水的四大表现 “太干了！脸上都起皮了。”28岁的小雨在某网站工作，每天至少有十几个小时对着电脑，办公室里时常听到她抱怨，高档护肤品买了不少，可依然没见效。实际上，只要稍加留心便能发现，很多人都被“干”
-
哪种洗涤用品不伤人？
今年2月，浙江余姚的张先生不慎坐在了洗涤剂的喷口上，流出的液体把他的臀部烧出了5厘米大小的创面。随后，创口面积出现蔓延趋势，据当地医生诊断称，这是洗涤剂刺激了皮肤，并引发了过敏性皮炎。 记者以“洗涤剂的危害”为关键词在百度上搜索，仅用0.032秒，就搜得相关网页13.7万个。 其中，不乏与张先生“同病相怜”的人，另外也有很多因洗涤剂气味或残留引发身体不适的事件。几乎天天都要接触的洗涤剂竟有那么强的“杀伤力”，该如何使用才能最大限度消除危害？为此，记者采访了洗涤和化工方面的专家。 安全性能大比拼 中国洗涤用品工业协会名誉会长石计祥在接受《生命时报》记者采访时说，随着
-
男性酒后不会感觉女性更漂亮
人们通常认为，人在喝酒之后会感觉异性更有吸引力。这一现象被称为“啤酒眼”。 而英国科学家发现，男性酒后不会感觉女性比平时更漂亮，更不会错误估计她们的年龄。 不升反降 研究报告发表在最新一期《英国心理学杂志》（British Journal of Psychology）上。 英国莱斯特大学教授文森特·伊根主持此次研究。他从酒吧、咖啡馆和候机室里随机选出共240名18岁至70岁的男性和女性参与实验。 受试者中120人刚喝过酒。研究人员按醉酒程度把他们分为微醺、知觉迟钝、疯狂吵闹和酩酊大醉4类。 受试者需观看一些17岁少女的照片，说出她们的
-
世上最怪的九大“沐浴”方式
一、沙土浴 日本九州岛别府，人们将脖子以下的身体埋进沙土里享受沙土浴。把身体埋进沙土里利用自然加热的沙子做SPA可以促进排汗。二、石油浴 在阿塞拜疆纳夫塔兰一家石油浴疗养院，一名男子浸泡在供洗浴的石油中。据悉，这种石油富含硫磺，对治疗关节炎和皮肤病有效果。三、红酒浴 这不是早已流行的花瓣浴，这是近来被人们所接受的食品浴中的一种——红酒浴。一个古色古香的大木桶，一个肤白如雪的美人，一层散发春色的玫瑰花瓣，一瓶酒香四溢的红葡萄酒——活脱脱一幅美人沐浴图。四、咖喱浴 在日本神奈川县箱根一家温泉店，服务员在向浴池中加入咖喱调料。据店家说，这种在水中加入咖喱调料的沐浴方法有改善血液循环和护肤的作用。五、
-
哺乳母亲卒中和患心脏病的风险较低
新华网华盛顿４月２１日电 一项新研究显示，用母乳喂养婴儿不仅对婴儿健康有益，对母亲自身健康也同样有好处，可降低她们卒中和患心脏病等心血管疾病的风险。 美国匹兹堡大学的埃莉诺·施瓦茨等人在５月号的美国《产科学与妇科学》月刊上报告说，他们对近１４万名美国妇女的健康状况进行了调查统计，结果发现，坚持用母乳喂养婴儿超过一年的母亲与从来没有这样做过的母亲相比，前者卒中和患心脏病等心血管疾病的风险要低１０％。 研究人员指出，即使只用母乳喂养过婴儿一个月的母亲，得糖尿病、高血压和高胆固醇的风险也有所降低，糖尿病、
-
电磁辐射安全惹争议 正反各执一词
新华网巴黎４月１９日电（记者李学梅）随着电子产品种类的不断丰富，电磁波在我们的生活中无处不在，由此产生的辐射对健康的影响也一直是科学家们争论的焦点。日前，这一话题又成为法国射频圆桌会议的中心议题。 为期４天的法国射频圆桌会议１９日结束。会议聚集了众多专家和研究学者。生物学家若埃尔·德·罗斯奈说，目前人类完全被电磁波笼罩，不可能不受到辐射的影响。癌症专家多米尼克·贝尔波姆引用自己的研究数据表示，经常处于信号中转站周围会增加罹患唾液腺癌的风险。不过也有专家认为，电磁辐射的影响微乎其微。 但是，法国政府一
-
57年研究证实“四多”准则 10大护心食物排行榜
4月13日出版的《内科学文献》上刊登的一项涉及57年（1950—2007）间189项相关研究的回顾性分析再次证实，饮食与心脏健康息息相关。 近半个世纪以来，饮食因素与心血管疾病的关联一直是健康研究的热点，虽然相关研究不时刊登出来，但证实饮食与心脏健康相关的有力证据仍然缺乏，与之相应的系统性评估分析仍是空白。在此项研究中，有确凿的证据表明，蔬菜、坚果及地中海饮食有益心脏健康，而反式脂肪及升糖指数高的食物，则对心脏健康不利。 在各种饮食中，只有地中海饮食模式通过了多项证实，可大大降低心血管疾病的发生。地中海饮食的特点是多水果、多蔬菜、多谷物及橄榄油。 近日，美国有线电视新闻网总结，吃以下10
来源：人民网-《生命时报》
时间：2009-04-22
-
只要口不干 不必多喝水
北京东直门医院副院长、老年病科主任 田金洲 任何东西都是过犹不及，即便像水这样的生命之源也是如此。只不过，年轻人身体好，多点少点或许没什么大问题；但对疾病缠身、器官功能衰退的老年人来说，喝水量的把握还是不可大意。 正常情况下，成年人的每日饮水量在1000—1500毫升。其中，既包括我们直接喝进去的水，还包括摄入食物中所含的水。需要指出的是，喝水量应因人因时而异，比如身高体壮的人，日饮水量就要略多些；气温偏高时，人们排汗多，也应该多喝点水。再有，某些疾病，如发烧、慢性炎症、便秘，以及糖尿病患者等都应
来源：人民网-《生命时报》
时间：2009-04-22
-
六大“难言之隐”损害健康
女性遇到一些健康问题总怕别人知道，有如此心理负担的何止一二！美国新泽西州的女性健康专家多内卡·摩尔医学博士说：“最令人窘迫的问题便是洗手间话题，它包括一切只能在洗手间处理的问题。而紧随其后的便是体味、阴道恶臭以及口臭等问题。”不过，缄默不语只能给女性带来伤害，因为对付这些问题的有效办法很多。下面便是女性不能沉默的六大健康问题。 尿频。摩尔说：“膀胱控制问题困扰着1700万美国女性。”患尿频的女性中有1/3在35岁以下。美国马约临床医学院女性健康临床顾问杰奎琳·蒂伦医学博士说，尿频是一种患病且需要诊断的信号，也可能是你正在服用的某种药物在作祟。她
来源：人民网-《生命时报》
时间：2009-04-22
-
改变膳食结构 中年人每天应吃"10个网球"
作者：马丹董;纯蕾 昨晚的第77期新民科学咖啡馆中，中华预防医学会会长、卫生部原副部长王陇德和中国工程院院士、中国疾病预防控制中心研究员陈君石，接受了本报读者近2个小时关于“吃”的提问。无论准妈妈、老年人、青少年还是糖尿病患者、癌症患者，得到的答案都离不开两个词：均衡、适量。 食物没有好坏之分 陈君石说，食物没有好坏之分，关键在于搭配。“现在老百姓容易走两个极端，要么对饮食完全不在乎，要么太过在乎，见到红烧肉就像见到洪水猛兽。其实无论是红烧肉，还是垃
-
问题奶粉事件后婴儿喂养谨防走入5大误区
作者：肖叶 上海儿科医院儿童保健科副主任徐秀在报告中说，去年的“三鹿问题奶粉”事件发生后，不少妈妈在婴儿喂养方面走进了误区。 ■不敢让人工喂养的婴儿喝配方奶，甚至避而选择纯牛奶、豆浆、米糊等替代品。■奶粉冲调过浓，甚至在4月龄内给婴儿加米粉。■每天给婴儿补充钙剂。■盲目给婴儿增加牛初乳、蛋白粉等保健品。■过早给婴儿加盐，用汤拌饭。 “这些都是错误的。过量蛋白质类、盐类、钙剂的摄入，只会加重婴儿的肠道和肾脏负担，增
-
学龄前儿童打鼾可能是情绪障碍信号
芬兰研究人员日前发现，3岁至6岁的儿童如果在睡眠时打鼾，那么他们出现抑郁、焦虑等情绪障碍，甚至在认知和学习语言上出现问题的概率，都要高于不打鼾的同龄儿童。 据路透社15日报道，芬兰赫尔辛基大学中心医院的研究人员对89名学龄前儿童进行了调查，其中43名儿童的父母反映他们的孩子每周最少打鼾1次到2次，另外46名儿童睡眠时不打鼾。 研究负责人埃娃·阿罗宁说，打鼾儿童出现情绪问题和认知障碍，特别是出现抑郁、焦虑的比例要高于不打鼾的儿童。“22%的打鼾儿童有严重到需要就诊观察的情绪障碍症状，在不打鼾的儿童中，这一比例为11%。” 阿罗宁还说，“出乎我们意料的是，打鼾儿童在白
粤公网安备 44010602000434号