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亚健康 离你还有多远？
■ 健康管理与慢病防控系列报告之一 编者按 随着大众医学知识的日益发展和普及，人们对于自身健康的认识不断地深入，亚健康这一概念正越来越被公众所熟知。但是，该如何正确认识亚健康，如何通过传统的中医“治未病”思想对这一身体状况进行防治，如何采用先进的技术与手段进行测量和评估，并通过自主健康管理的方法来改善和维护稳定的健康体态，目前在学界以及医疗行业还有许多模糊不清的认识和做法。日前，在由科技部中国生物技术发展中心举办的第九届健康科技高峰论坛上，中华医学会健康管理学分会副主任委员兼秘书长、中华中医药学会亚健康分会副主任委员、中华健康管理学杂志副总编辑、空军航空医学研究所研究员武留信，中国中医科学院
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为何如此多的人患牙齿敏感？
打破砂锅 不少人可能有过这样的体验，一吃过冷或过热的食品，牙齿就会突然疼痛难忍。如果出现过这些现象，那可要注意了，你有可能患上了牙本质敏感。请关注—— 很多人只要一吃过冷或过热的饮食，牙齿就会突然疼痛难忍；还有的人牙齿不但怕冷热，还怕酸甜，吃一个橘子就出现“倒牙”现象；另外，有的人刷牙时会感到一阵酸疼……如果你出现过这些牙齿问题，那可要注意了，你有可能患上了牙本质敏感。 目前，我国牙本质敏感的发病率很高。去年由中华口腔医学会预防专业委员会牵头完成的近8000个样本调查显示，中国牙本质敏感的患病率高达30%。有医生戏称：“三人行必有一人牙敏感。” “口腔疾病中的感冒” 牙本质敏感俗
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男人怀孕的愕然与思考
■ 新闻缘起 家住镇安县的农妇赵凤琴长期不孕，至三十七岁高龄才初次怀孕，当地医院诊断是双子宫妊娠。近日，她因腹胀如鼓被转入当地。在剖腹产手术的进行中，医生惊奇地发现胎儿不在子宫里，而是藏身于腹腔的肠管和大网膜里边。经过两个多小时的努力，一个体重为两千四百克的男婴出生。 此间有报道称，从某种程度上说，这一类病例为男性怀孕生产提供了一种参考。可通过一定的技术手段，将受精卵着床在男性的腹腔内，胎盘依附在腹腔的其他组织上，便可吸收养分，促进胎儿发育。 在目前医疗科技水平下，男性怀
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盘点：国家自然科学基金上亿的高校
编者按：2009年，奇迹之年。在经历了多灾多难的2008年之后，中国坚挺的屹立着，奇迹般的从各种危机中站稳了脚，挺直了背。同样生命科学领域虽然也历经金融风暴对科研经费的影响，但是依然涌现出了不少重要的科学成果：艾滋病研究取得了历史性的突破——成功破译完整基因组和首个艾滋病疫苗；从中国科学家手中诞生了第一个iPS小鼠；第一个细胞坏死“开关”被发现；华裔科学家发现了首个痒基因……当然2009年也同样有阴霾：各种学术不端充斥着大小角落；干细胞临床实验失败，百万资金打水漂；我们正经历着流感的一波波侵袭……这些事件让我们记住了2009年，也同样让我们对2010年充满希望，律回春晖渐，万象始更新，生物通2
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健康指标提前下滑 35岁成为人生新坎儿
都说40岁是道坎儿，身体健康指标从此开始下滑，但美国菲利普健康福利中心最新调查发现，快节奏高压生活，使这道坎儿往前提了5年，现代人35岁就出现健康警讯。35岁成为一道新坎儿。 35岁的人，听了这个结论别光顾“揪心了”，现在就开始给自己订个健康计划吧。 练心肺：脸盆扎猛子。人到中年，心肺功能就会逐渐下降，衰老到一定程度心血管疾病、呼吸疾病就会找上门。中国中医科学院望京医院内科王泽民主任医师建议，35岁人群要提早练习心肺功能，比如每天早晨练深呼吸100次，同时做5分钟扩胸运动。实在没时间的，晚上洗脸时在脸盆里练扎猛
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科学家都是泡MM高手？请女孩吃早饭最易产生爱情
据传，目前中国的男女比例是117：100 ，关于中国未来光棍的说法，有说几百万的，有说几千万的……不管是哪一种说法，都向大龄男青年们展示一个事实：追女生娶媳妇的难度越来越大了。面对挑战，网友认为应该将科学用于“追女”，而且追女生不是基础科学，而是应用科学！记得《生活大爆炸》的Sheldon怎么说的吗？“因为我们是科学家！” 巴甫洛夫“把妹法”：体现你的存在感 著名的豆瓣小组“科学松鼠会”里有网友提出，应该将科学用于“追女”：“据我多年观察，找不到女友的男生反而是高学历，因为高学历的男生大部分不会玩，不会哄女生。那些学历不高的男生，大部分反而很会追女生，因为他们会玩，懂女生的心理。科学宅男
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2010中国高校Nature&Science论文排行榜
2010年1月6日，中国校友会网和《21世纪人才报》正式公布最新一期的中国大学排名，其中，北京大学3年蝉联2010中国大学排行榜榜首，清华大学列第二，复旦大学名列第三，名列第四的是浙江大学，上海交通大学名列第五。在民办大学排名中，名列前两名的是江西蓝天学院、湖南涉外经济学院；在独立学院排名中，名列前两名的是华中科技大学武昌分校、浙江大学城市学院。最值得关注的是，今年首次推出“2010中国大学星级排名”，其中，北京大学、清华大学、香港大学、中央音乐学院、中央戏剧学院、北京电影学院、中央美术学院和北京体育大学等八所大学荣膺“中国六星级大学”。 美国的《科学》杂
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能不能做公务员，“基因”说了算
■ 延伸阅读 基因检测的主要目的是疾病诊断，再就是有些病临床上很像，通过基因检测可以确定是不同的亚型，疾病精细分类对此后的病理阐明及诊疗方案提供基础。 人类遗传与基因组医学是非常前沿但也非常严谨的科学，美国在这方面处于领先地位。15年前，美国已将其设立为临床专科，有严格的行业规范，从业人员需要专门培训和考试认证才能执业，实验室必须为医疗机构且经过认证获得特定资质许可，并定期接受检查考核。 “找到合适的职位，积极备考，顺利地通过笔试，然后也过了面试，感觉希望就在眼前，可一到了体检这一关，是我怎么努力也不能改变结果的。”电话里，小谢的声音似乎已不像媒体报道的那么消极，但依然可以听出诸多无奈。
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世界经济论坛首次探讨阿尔茨海默氏病
阿尔茨海默氏病有史以来首次成为世界经济论坛 (World Economic Forum) 的焦点。Alzheimer’s disease International (ADI) 发布的《World Alzheimer’s Report》显示，目前，全世界有3500多万名痴呆症患者，而且这一数字还将每20年翻一番，增至2030年的6570万人以及2050年的1.154亿人。ADI 总部位于伦敦，是一家由71个全国性阿尔茨海默氏病组织组成的非盈利性国际联盟。 达沃斯论坛 (Davos) 主持人、International L
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左右手无侧重的儿童患精神疾病风险更高
大部分人惯用右手，也有不少人是左撇子，但还有一些人使用左右手没有侧重，一项最新研究提醒说，有第三种情况的儿童患精神疾病或出现语言障碍的风险更高。 英国和芬兰等国的研究人员在新一期美国《儿科学》（Pediatrics）杂志上报告说，他们调查了约8000名芬兰儿童，其中约1%的人对左右手的使用没有侧重。调查结果显示，他们在八九岁时出现语言障碍的风险以及在十五六岁时出现注意力不集中和多动症症状的风险均是常用右手的孩子的两倍。与左撇子相比，他们出现这些症状的风险也更高。 研究人员说，常人都会侧重使用某一只手，与之相应的是相对一侧的大脑半球占优，比如常用右手的人大脑左半球占优。他们因
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研究显示嘴唇饱满的人更显年轻
一项调查显示，76%的美国人认为玛丽莲-梦露之所以好看，是因为她的嘴唇饱满。近日，英国《每日电讯报》报道，一项最新研究证实了人们的感觉：丰满的嘴唇的确能够掩盖女性实际年龄，使她看上去更年轻。 研究发现，即使女性有皱纹、眼袋、下颌下垂甚至满头白发，但一个红润饱满的嘴唇立刻会让她们看上去年轻很多。 研究还发现，无论男女，刚进入成年期时，嘴唇最丰满，之后就开始走下坡路，30—40岁的时候，嘴唇就开始变薄了。
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揭领导人的"健康宝典"：曾流行的中南海健康诀
建国初期，中直机关和中央保健局在中南海发起了“讲卫生、重健康”活动。保健医生运用黑板报、墙报、“数来宝”和幻灯片等形式，生动活泼地介绍和普及卫生健康知识。 这些口诀生动直观、易于识记。这些被戏称为“红墙秘诀”的口诀、歌谣，有一些内容不胫而走，在社会上广泛流传。人们熟知的“早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少”等名句，长期以来被大家误以为是民间谚语，只有从事中南海保健工作的老医生们才清楚，这些谚语实际上是当年保健医生们的杰作。 关键词：最危险的头痛 一种头痛要注意，非亲非故造访频， 此类病痛莫小觑，颅内变化有险情。 运动咳嗽打喷嚏，均能引起痛加剧， 建议快快照CT，有无脑瘤在颅壁。
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定期体检爱品茶 揭秘中国富豪们的"健康生活"
七成中国富豪有定期体检的习惯，1/3富豪不喝酒，近一半的富豪不抽烟；喜欢高尔夫、游泳；喜欢喝龙井、碧螺春……追踪记录中国企业家群体变化的机构胡润百富近日发布《中国千万富豪品牌倾向报告》，展示了中国富豪们对健康生活方式的重视。 北京协和医学院公共卫生学院院长黄建始教授认为，部分富豪们已经聪明地懂得腰围不应该和财富、地位成正比，开始去改变“暴发户”形象，掌握了一些健康的原则。“每个人的健康都是‘王小二过年，一年不如一年’。”他说，21世纪文明的一个新趋势就是每个人都科学地管理自己的健康。 体检不光是找病。定期健康检查是一种很好的健康意识，然而现在相当一部分体检像吃保健品一样用处不大。健康检
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美国科学家发现阻止抗乳腺癌药物起作用基因
据《每日邮报》25日报道，在一项突破性研究中，美国科学家发现了阻止常用抗乳腺癌药物起作用的基因，这一突破每年或能挽救数百人的生命。 乳腺癌患者在手术后通常服用化疗药物来阻止肿瘤扩散或反复，但是，有些患者却对此类药物具有抗药性，而最新研究结果则为用以确定这些患者的基因测试铺平道路。医生就可以给检验结果呈阳性的患者服用其它药物，令其活下来的几率大增。 最新研究聚焦于一种名为蒽环类抗癌药(Anthracycline)，这种药物通常作为“辅助”疗法给患者服用，有助于抑制患者术后病情反复。蒽环类抗癌药包括阿霉素、道诺霉素、表阿霉素等，在每年确诊患有乳腺癌的4.6万英国女性当中，大约
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心理学家称家庭创伤是购物成瘾的根源
节日购物大狂热， 钱包如何守得住 圣诞、元旦刚过，春节、情人节又快齐齐驾到。节日万家团聚，到处是欢声笑语，过年的商场纷纷开展减价促销活动，更是惹得人如潮涌，到处是提着大包小包兴奋不已的时尚男女。但节日过后，去做心理咨询的人明显增多，他们很想知道：怎样才能控制我的购物欲望，守住银行卡里的存款？ 心理专家认为，消费不但无法消除内心深处的焦虑不安与空虚孤独，反而像一个黑洞般吞噬着人们的财产。这个黑洞不断扩大，使家庭和婚姻逐渐出现危机，躯体接着受累，渐渐百病丛生。 心理专家皓艺女性心理研究中心咨询师佟梅梅 武警广东总队医院心理科主任何日辉 国外心理学研究发现，在紧张的工作状态中，人的大脑中枢
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美最新研究显示少吃盐可降低患心脏病风险
美国最新研究成果显示，如果每天少吃３克盐，人们患心脏病等疾病的风险会大大降低。 美国加利福尼亚大学旧金山分校等机构的研究人员在美国《新英格兰医学杂志》网络版上报告说，他们收集了美国心血管疾病患者的有关数据，然后通过电脑模拟分析了每天食盐量多少对人们身体健康的影响。结果显示，如果人们将每天的食盐量减少３克，那么新增心脏病病例会减少１１％，心脏病发作病例会减少１３％，中风病例会减少８％，死亡病例会减少４％。 大多数美国健康机构建议，人体每天摄盐量最好不多于５．８克，如果年龄超过４０岁，每天摄盐量最好少于３．８克。（完）
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英研究发现普通儿童牙膏不足以预防蛀牙
据《每日邮报》1月21日报道，英国一份新的研究报告指出，父母应该为孩子购买氟化物含量更高的牙膏以预防蛀牙产生。研究人员发现，牙膏中氟化物所占比重如果低于百万分之一千，其所能产生的预防蛀牙功效只相当于不含氟化物的产品。 这项研究由曼彻斯特大学科克拉纳口腔卫生组进行，据他们此前发现，含氟牙膏能够将蛀牙产生的可能性降低24%。口腔卫生组最新进行的研究涉及79项测试，由全世界7.3万名儿童参与。研究指出，在孩子12个月大之前用含氟牙膏给他们刷牙将提高轻度氟中毒风险。 儿童牙膏当前的氟化物比重在百万分之一百到百万分之一千四百之间。吞咽大量牙膏会导致儿童氟中毒，这种状态最长可持续到6岁，当时的恒齿仍
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近十年论文发表前20名国家最新排名
中国总引用数和文章数列第9和第5，单篇引用数仍未进前20名 著名的汤森路透科技信息集团近日更新了其ESI-SM（Essential Science Indicators SM）数据库，根据各个国家和地区于1999年1月至2009年8月31日在汤森路透索引期刊上发表的论文，统计分析出前20名国家和地区排名。每个参与排名的国家和地区在这期间发表的论文数超过1万篇，覆盖所有领域。排名参照指标为总引用次数、文章数和单篇文章引用次数。其中，中国的总引用次数排名第9，比上期排名前进一位，文章数列第5，和上期持平，而单篇文章引用次数仍未进前20。按总引用次数排名 Rank
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专家称:女性长期服用避孕药可能会引发"脑血栓"
虽然口服避孕药对大多数妇女来说还是比较安全的，但部分人群长期服用可能带来致命威胁。 孝感47岁的俞女士最近经常无故头痛，开始以为只是感冒，并未在意，可几天之后就出现突然昏迷，全身抽搐和呕吐，医生为她进行CT检查，均显示正常，只好马上转到武汉协和医院就诊。 经脑磁共振和脑血管造影检查，终于确诊为脑血栓。目前，俞女士已转危为安，但大夫对其病因表示怀疑。大夫仔细询问病史才发现，俞女士曾患功能性子宫出血，当地医院曾开了一种名叫“炔诺酮”的避孕药治疗。为了止血，俞女士口服此药已有两年。至此，大夫终于找到了俞
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一日一苹果，肠道菌群远离我
“一日一苹果，医生远离我”是常见的西方谚语，一项最新研究再次证实了这句话的道理。动物实验显示，多吃苹果可以明显增加肠道内有益细菌的数量，有助于保持健康。 新一期英国《BMC微生物学杂志》刊登丹麦大学研究人员的报告说，如果给实验鼠长期吃苹果，则可以检测到其肠道内一些有益细菌的数量增加。这些细菌有利于肠道维持理想的酸碱环境，而且它们还可以分泌一种可被肠道细胞当作能量来源的化学物质。 研究人员说，这是因为苹果中含有的苹果胶质可以帮助有益细菌在实验鼠肠道内生长，而这些细菌带来的好处甚至可能包括减少患癌症的风险。（黄堃）
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