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调查显示：1/4上班族长痔疮
11月24日，北京发布了《中国公职人员健康白皮书》。据了解，这一白皮书基于中国医师协会HMO、北京市健康保障协会、人民网等机构进行的调查。该调查涉及31个省、区的589个城市，共收回问卷92320份。 调查结果显示，中国公职人员超重或肥胖者占40.7%，脂肪肝和“三高”（高血糖、高血压、血脂异常）的患病率比普通脑力劳动者分别高出4.4%和3.2%。公职人员常见慢性疾病分别为颈椎疾病34%、咽喉炎28%、痔疮24%、慢性肠炎20%、脂肪肝20%。尤其是痔疮，患病比例比接受调查的其他人群要高出9.5%。此外，心理健康的多项选择结果显示，49%的人有疲倦感，46%有平淡感，38%有烦躁感，这是排
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“发泄减压”是误区
发泄并不能减压 近日，据英国广播网报道，压力来临时，不少人都会到处寻找放松方式，但美国著名心理学家格雷琴·鲁宾却提醒人们，并非流行的减压法就真的奏效。 饱餐一顿 流行说法：压力大时，大吃一顿能让心情变好。 误区：事后，你工作和生活的压力可能随着转移注意力而暂时减轻了，但你会因为浪费钱和吃太多而感到内疚，新的压力又生成了。 由着性子来 流行说法：情绪不好时就由着自己的性子来，只做想做的事情，会让人开心起来。 误区：事实上，在情绪低落的时候改变自己的生活习惯，会使你的决心松垮，你会觉得自己的自控力很差，反而会增加心理负担。 电话关机 流行说法：关掉电话，让自己安静一会儿。 误
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蘑菇是抗癌第一食物
英国肿瘤学专家研究指出，莲花菇可使肿瘤缩小75% 自古以来，蘑菇一直被列为上等佳肴。英国《每日邮报》11月30日报道，美国研究发现，蘑菇不仅味道鲜美、营养丰富，还是防治癌症的高手。 这项刊登在最新一期《英国泌尿学杂志》的研究指出，对于前列腺癌和膀胱癌的患者来说，一种名为舞茸，俗称莲花菇、灰树花的菇类可有效抑制癌细胞的生长，使肿瘤缩小75%。美国纽约医科大学仙助金野博士解释道，舞茸之所以具有如此神奇的功能，主要是因为从这种蘑菇中可以提取出一种抗癌蛋白质，产生了能够抑制肿瘤细胞生长的干扰素，从而改善癌症患者的生存质量。 除了舞茸，整个蘑菇家族都具有抗癌的能力。“蘑菇中含有的多糖体是抗癌活
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这个人真能治疗艾滋病吗？
苏德·保罗的研究要么会对治疗艾滋病带来改革，要么就是浪费时间和资源。为什么一群不是科学家的人想在他的离谱想法上赌一把呢？最新一期《时代》周刊撰文描述了苏德·保罗与他治疗艾滋病的新方法。 去年夏天，扎克·巴奈特在看电视时看到一个关于研究艾滋病疫苗的新闻节目，一下子闪现出“找到了！就是它！”的想法。电视上讲的是德克萨斯州一位科学家关于制作疫苗的非正统方法，还谈到一些巴奈特词库中没有的词汇，例如超抗原、共价键，还有许多他听不明白的词语。不过没关系，不管怎样科学已经在向他招手了。他说，“这种感觉很酷，我就像是一个‘发光灯泡’一样！” 巴奈特目前主要负责共价免疫学基金会的发展，这个基金会是一个民间团体，
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第一只转基因草原田鼠诞生
据国外媒体报道，美国埃默里大学(Emory University)耶基斯国家灵长动物研究中心(Yerkes National Primate Research Center)的研究人员已经成功培育出世界上第一只转基因草原田鼠，朝着解开草原田鼠一夫一妻制遗传秘密迈出重要一步。同时，在如何理解和对待有社会行为障碍的精神疾病方面，这项技术也具有重要的意义。 据悉 ，该项研
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心理学家发现：脚部动作表现人性格
想知道对面的女孩是否喜欢自己？别看那明媚的双眼，别听那清脆的笑声，看看她的双脚。 英国心理学家研究发现，脚也会“说话”，会泄露人的心情、性格乃至心中秘密。 神奇“脚语” 曼彻斯特大学心理学系主任杰弗里·贝蒂教授数十年来一直研究人的“脚语”。英国《每日邮报》３日援引他的话报道，我们通常会注意人的表情和手势，却没有意识到我们的脚“说”了很多内容，通过观察一个人移动脚的方式，可以一窥此人的内
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吃蛔虫卵不能减肥 反会严重危害身体
很多人小时候都吃过打虫子药来驱除体内的寄生虫，然而目前开始流行一种超级另类减肥手段——吃蛔虫卵、在体内生成蛔虫来减肥。专家指出，这种做法非但不能达到减肥效果，还会对身体产生严重危害。 北京市疾控中心传染病地方病控制所窦相峰接受记者采访时透露，他们实验室曾经专门买来了这种“减肥药”进行研究，经过调查后发现，目前销售的蛔虫卵减肥品分为两种，一种是受精的蛔虫卵，另一种是未受精的蛔虫卵。窦相峰指出，这类减肥产品中未受精的蛔虫卵居多，这种蛔虫卵在人体内完全不能发育，完全是骗人的。 而经过受精的蛔虫卵只有在感染期才能感染人，但蛔虫卵虽然在体内可以发育成成虫，但却未必能达到减肥
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遛狗2个月锻炼效果等同健身1年
去健身房锻炼？既浪费金钱还要有不怕苦的毅力。有没有更立竿见影的健身方式呢？答案是遛狗。 据英国《每日邮报》报道，近期的一项调查发现，养狗人士比健身房会员获得更多的锻炼时间。这份涉及5000名英国人的报告指出，平均来讲，狗主人每天都会带着自己的“宝贝”出去“放风”48分钟。一周下来，散步时间可达5小时38分钟。另外，主人每周至少带着宠物进行3次长距离的行走，这样又为他们的锻炼时间增加2小时33分钟，两个月的运动效果相当于健身一年。 没有养狗的人每周去健身馆或外出跑步的时间只有1小时20分钟。更糟糕的是，47%的无宠物者承认自己根本“懒得出去走走”。 有意思的是，在养狗一族中，86%的人
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土著部落恐因乙肝大爆发灭绝
一个位于秘鲁北部亚马孙雨林的土著部落正因大规模感染乙肝病毒而濒临灭绝。在乙肝作为一种外来病毒传入当地十余年来，当地政府一直未对其传播态势加以控制，导致感染该病及因其死亡的人数迅速增加。国际维护土著权利组织说，上世纪80年代和90年代，淘金者闯入亚诺马米印第安部落，使20%的部落成员因感染外来疾病死亡。 本报讯 位于秘鲁亚马孙雨林的这个土著部落名叫坎多什(Candoshi)，地处秘鲁北部马拉尼翁河流域的一个偏远省份，目前共有2400人。 该部落首领维南希奥·乌卡玛·西蒙近日接受媒体采访时表示，当地很多人感染了乙肝，由于缺医少药，整个部落正面临灭绝的危险。“我的民众在遭受痛苦，我们正在一步
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揭秘疫苗“副作用”之谜
疫苗引导免疫系统攻击病毒时，人体内会变红、发热；疫苗中杂质也会引发副作用。 - 揭秘 在人类与传染病奋战的数百年里，疫苗是一支骁勇善战的防身武器：与其等到被感染之后治疗，不如提前建筑坚固围墙，将病毒隔离于人体之外。 长了眼睛的病毒 子弹———靶位。 这种对应关系，同样可以形容病毒和受体。 甲流病毒也不例外，它的表面长满疙瘩，张牙舞爪，而这些疙瘩就是它所携带的子弹。进入人体呼吸道之后，它们会分散开来，各自寻找合适的靶位———人体各个细胞表面的小孔，即蛋白受体。 每一个疙瘩似乎都有一双眼睛，能准确分辨出各自的受体，钻进小孔，与细胞结合。 “这好比钥匙和钥匙孔的关系。”中国疾控
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一滴口水就能测出早恋基因 早恋竟是"命中注定"
本报讯(记者庞晓茗、杨波通讯员黄猛高、莫嘉智)用棉签在口腔粘膜刮一刮，密封在瓶子内，拿到实验室，通过基因检测技术就能测出早恋倾向？东南亚人吸烟比例低，但患肺癌几率却高，是因为炒菜太多，吸入过多油烟？ 昨日，在三水基因大会议程的第二天，记者就生物科技的前沿话题，采访英国科学局特许科学家曹志成博士以及生物芯片国家工程研究中心广东科研基地负责基因工程的负责人常嘉轩。 鼻咽癌可提前3个月测出 曹志成博士从事的是蛋白质组学及癌症生物学标记的研究，他接受采访时告诉记者，蛋白
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意大利研究发现:红酒有助预防龋齿
很多人知道，适量饮用红葡萄酒有助预防心血管和神经系统疾病，还能预防某些癌症。意大利科学家研究发现，红酒还有利于口腔健康，能够预防龋齿。 研究结果将刊载于《食品化学》期刊。 阻挡细菌 意大利帕维亚大学药物化学系教授加布丽埃拉·加扎尼和同事研究红酒是否对牙齿具有保护作用。研究人员先从市面上购买普通红葡萄酒，然后进行脱醇处理。 英国《每日邮报》２日援引研究人员的话报道，使用脱醇红酒是为了研究发挥作用
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转基因稻米：天使还是魔鬼
中国已批准首个抗虫转基因水稻安全证书！这标志着我国极有可能成为世界上第一个商业化种植转基因水稻的国家。这一消息由路透社在11月27日发布，随后南方农村报记者向专家求证，事实确实如此。 “商业化种植时机已成熟。”中国农科院植保所研究员吴孔明说。然而，坚决反对转基因的国际绿色和平组织则在第一时间呼吁：“中国政府应重新考量转基因水稻商业化隐含的众多风险与不确定因素，立即停止转基因水稻的商业化进程。” 转基因之争硝烟再起。 商业化仅差一步之遥 “有个抗虫转基因水稻已拿到生物安全证书，是吗？” “是的。”11月29日，在广东举办的中国作物学会2009年学术年会上，中国农科院植保所研
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治疗HIV关键在于抗体
美国国家卫生研究院和全国卫生研究所疫苗研究中心的科学家报告说，有关抗HIV抗体的新发现有可能让研究人员向有效HIV疫苗研制又迈进了一步。 科学家已经知道，这种叫b12的HIV抗体可与HIV表面蛋白gp120结合。gp120是病毒中少数几个不发生变异区域的蛋白，是HIV首先攻击人类免疫细胞的部位。现在认为，将人类免疫系统暴露于gp120就会产生像b12一样抑制HIV的抗体。然而研究发现，一些未知的原因让识别这一部位的抗体并不能阻止病毒感染细胞。现在，一项新的研究揭开了其中之谜。这项研究发现，抗体要想抑制HIV，就必须准确地追踪到gp120的位置。 &nbs
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吃水果抓“时差” 苹果早上吃桂圆晚上吃
水果含有丰富的营养素和益于健康的生物活性物质，它对健康的好处已经深入人心，“每天一个水果”是许多人的健康饮食标准。但是，怎么样吃水果才能既保证充分吸收其营养成分，又不对身体造成不良影响呢？吃水果更该讲究时间，学会“抓时差”。 早上最宜，苹果、梨、葡萄。早上吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不强。因此酸性不太强、涩味不太浓的水果，比如苹果、梨、葡萄等就非常适合。 餐前别吃，圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。有一些水果是不可以在饭前空腹吃的，如圣女果、橘子、山楂、香蕉等。圣女果中含可溶性收敛剂，如
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作用只有药物的1/10 别被去屑洗发水忽悠了
魏雅宁 新闻背景：日前，昆明滇虹康王携手中国非处方药物协会、中华医学会共同发布了中国首部头屑困扰指数白皮书。历时三个月、上万份的调查显示，约67%的受访者有头屑问题，头屑在洗头5天内再次出现的受访者高达90%。 有头屑就用去屑洗发水，但几十年过去了，国人的头屑问题依然严重，这是为什么？中华医学会皮肤性病学分会主任委员、北京大学人民医院皮肤科主任张建中教授给出的答案是，头屑是一种病理现象，普通的去屑洗发水不含药效，所以去屑作用不大，健康人平时用用倒是能起到预防头屑的作用。 根治头屑要从病因入手。张教授说，头屑是由一种名为糠秕马拉色菌的真菌引起的，这类真菌性疾病十分顽固，只有通
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最佳健康时间表
我们的日常生活必须科学顺应人体生物钟，只有按“点”行事，才能事半功倍。近日，美国《女性健康》杂志就列出了以下10个“最佳健康时间表”。 1．吃补药：早上维生素、晚上补铁、睡前补钙。一般药物说明书上都会明确标出“用法用量”。维生素、钙等营养素的补充也应遵循最佳时间。最新研究指出，早上8点最适合服用维生素，晚上7点人体对铁的吸收效果最佳，临睡前补钙最合适。 2．吃甜点：11点前。11点前吃甜食不容易发胖，因为所摄入的脂肪大多会很快转化成能量消耗掉。午饭后30—60分钟，喝一杯纯咖啡既帮助消化，又能燃烧脂肪。另外，18点之前吃晚饭，有助减肥。 3．喝茶：饭后1小时。空腹喝茶易导致胃炎，而饭后
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防癌又护心 德国科学家揭示运动保健的奥秘
很多人知道运动可以强身健体，延缓衰老，但其中原因何在？德国研究人员发现，原因可能隐藏在白细胞中。运动可以让人体免疫系统保持“年轻”，进而延缓肌体衰老。 研究结果１１月３０日刊载于美国心脏学会期刊《循环》网络版。 端粒更长 研究人员发现，长跑运动员白细胞中染色体末端一段脱氧核糖核酸（ＤＮＡ）片段比一般健康成年人的长。这段被称为“端粒”的ＤＮＡ序列长度与人的衰老有关。 美国费城威斯塔研究所基因专家埃马纽埃尔·斯考达拉科斯解释说，端粒的作用与鞋带末端的塑料头类似。塑料头可以防止鞋带磨损，而端粒则可以保护染色体免受破坏。 斯考达拉科斯说，细胞在一生中不断分裂。每分裂一次，端粒长度就缩短一些
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女怕嫁错“行” 嫁数学家、厨师和记者最易离婚
台湾“今日新闻”网１１月２４日报道，根据美国近日一项探讨职业与离婚关联性的研究指出，女性若嫁给职业是调酒师、编舞家、厨师或数学家的丈夫，其婚姻最有可能破裂。如果想要一个稳定的婚姻，找个农业工程师、牙医、神职人员等比较适合。 研究人员选取了４４９种职业，并发明了一个将职业与婚姻成功度挂钩的公式，即，用从事某一行业的分居和离婚男性人数，除以整个行业有过婚姻经历的男性总人数，得出的百分比便能从一定程度上，反映出这个行业男性的婚姻失败率。 结果显示，厨师与数学家的离婚或分居率最高，皆达两成；记者为１７．５４％；图书馆管理员、饮食学家和健身教练为１６．８９％；旅游业者、作家与警察的离婚率则为１５
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日本人心脏最健康 脾气小、爱干净是诀窍
心脏病虽然听起来不如癌症可怕，但它却占到全世界死亡人数的１/３。在美国，它被称为一场“时代的瘟疫”，每天几乎有２４００个美国人死于心血管疾病；在我国，每年死于脑卒中和心肌梗死的人也有２６０万，相当于每１２秒就有一个人死于心脑血管病。 然而，在日本，这一占世界死亡率第一的疾病看起来却没那么严重。老百姓所说的心脏病，其实在医学上主要指冠心病。世界卫生组织(WHO)公布的资料显示，日本的冠心病死亡率仅为０.０４１％，全球最低。都说心脏病是中老年病，但在55—64岁的男性中，日本人冠心病死亡率还不到美国人的１/１０。他们的诀窍是什么，这方面我们该向日本人学习哪些？ 做菜后放油，茶叶连末吃 一提
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