• 接骨木果汁能促进脂肪燃烧和肠道健康

  新的研究表明，仅仅一周接骨木饮用果汁可以显著改善脂肪氧化、葡萄糖水平和肠道微生物群，使其成为控制超重成年人肥胖的有希望的饮食补充。                  发表在《Nutrients》杂志上的一项研究强调了富含花青素的接骨木果汁在改善超重或肥胖成年人的肠道健康和控制肥胖方面的有效性。花青素功效：接骨木果富含花青素，这是一种类黄酮，它赋予了它们独特的紫色，增强了它们的健康益处，包括提高葡萄糖耐受性和脂肪氧化。肥胖是一种与一系列心脏代谢并发症相关的多因素疾病。据估计，美国的肥胖患病率为42

  来源：Nutrients

  时间：2024-10-24

• 睡眠不规律糖尿病风险升高34%

  最新研究表明，持续的睡眠有助于预防2型糖尿病。布里格姆妇女医院的研究人员领导的一个小组分析了研究参与者七个晚上的睡眠模式，然后对他们进行了七年多的跟踪调查。研究人员发现，睡眠模式最不规律的人患糖尿病的几率要高出34%。研究结果发表在《Diabetes Care》杂志上。“我们的研究确定了一种可改变的生活方式因素，可以帮助降低患2型糖尿病的风险，”布莱根妇女医院钱宁网络医学部研究员、该研究的主要作者Sina Kianersi说。2型糖尿病影响全球近5亿人，是导致死亡和残疾的十大主要原因之一。到2050年，患这种疾病的人数预计将增加一倍以上，达到13亿人。这项新研究分析了英国生物银行研究中84,0

  来源：Diabetes Care

  时间：2024-10-24

• 你的大脑能反映你的性别吗？

  Jill Goldstein是一位临床神经科学家，哈佛医学院教授，麻省总医院医学性别差异创新中心的创始人和执行主任。她告诉我们科学揭示了大脑中的性别差异。当我们谈论大脑中的性别差异时，有很多事情需要记住。首先，性和性别是不同的。性别是基于性染色体和性腺激素对大脑和身体的生物学影响，而性别是指个人的社会角色和行为。第二，有很多关于性别差异的观点，这些可以通过很多事情来了解。关于大脑性别差异的科学研究建立在几十年前的大量有力证据之上。另一方面，公众意见的分歧可以追溯到更早以前。然后，在20世纪60年代，有很多关于女性在劳动力和其他方面的角色的讨论，人们担心任何关于大脑性别差异的研究都会表明男性更优

  来源：Harvard

  时间：2024-10-24

• 你甚至不知道你在锻炼，但你的身体会知道

  长期进行的护士健康研究的最新发现表明，即使是轻微的体育活动，包括家务，也会增加一个人健康老龄化的几率。健康老龄化的定义是，到70岁时，没有心理健康问题、记忆问题、身体损伤和慢性疾病。该研究小组由来自哈佛大学陈曾熙公共卫生学院、布莱根妇女医院以及中国和奥地利机构的调查人员组成，他们在20年的时间里研究了45176人，把看电视作为久坐行为的代表。他们发现，每天看电视的时间每增加两小时，健康衰老的几率就会降低12%。相比之下，两小时的轻度体育活动导致了6%的增长。众所周知，体育活动可以降低早逝的可能性，而剧烈运动可以提高健康老龄化的几率。这项新研究背后的研究人员想要探索轻度体育活动的影响。研究小组列

  来源：harvard

  时间：2024-10-24

• 常规血液检查可以发现产妇有先兆子痫的危险，及时干预以保护母婴

  根据2024年麻醉学年会上发表的一项研究，一项简单的血液检查可以帮助医生识别有先兆子痫风险的分娩妇女，并采取预防措施来预防它。先兆子痫是孕产妇死亡的主要原因。根据美国疾病控制与预防中心（CDC）的数据，5%至10%的孕妇会出现先兆子痫（突发性高血压和尿液中的蛋白质）。美国疾病控制与预防中心指出，黑人女性患先兆子痫的可能性比白人女性高60%，而且更容易死亡或出现肾损伤等严重后果。虽然先兆子痫可能早在怀孕第20周就会出现，但这项研究的重点是确定那些在分娩时入院的女性是否有患先兆子痫的风险。研究人员已经确定，医生可以通过计算两种血液蛋白（纤维蛋白原和白蛋白）的比例来预测妇女患先兆子痫的风险，这两种血

  来源：AAAS

  时间：2024-10-22

• 新研究强调，基因是影响体重指数和肥胖风险的关键因素

  在保柏健康研讨会上展示的基因组学最新的突破性研究表明，一个人的遗传背景是其身体质量指数的关键驱动因素，因此对了解其肥胖风险至关重要。这项新的研究表明，从年轻的时候开始，一个人的身体质量指数就与他们的基因密切相关，这是用多基因风险评分（PRS）来衡量的。（见下面的图A和图B）基因对身体质量指数的影响在青年和中年时期更为明显。                                       

  来源：Genomics plc

  时间：2024-10-22

• DNA条形码揭示了隐藏的物种多样性

  就物种而言，地球是一个几乎难以想象的多样化星球。研究人员已经确定了200万到300万个物种，但还有更多的物种我们一无所知。这种未知的物种被称为“生物暗物质”，借用了天体物理学的一个术语。Emily Hartop副教授说：“我们想展示如何通过使用DNA条形码来更好地了解生物暗物质。”DNA条形码，在这种情况下被称为“超级条形码”，可能听起来很神秘，但事实并非如此。我们稍后会回到这一点。首先，让我们看看为什么我们知道的还不够多。为什么有些物种仍然不为人所知哈托普在挪威科技大学（NTNU）大学博物馆的自然历史系工作。在这个部门，她身边的同事也习惯了发现新物种，他们不太可能很快就没有新任务了。Hart

  来源：NTNU

  时间：2024-10-22

• 法国通过为鸭子接种疫苗减少了禽流感的暴发

  一项研究显示，如果法国没有首次为鸭子接种H5N1禽流感疫苗，那么在过去一年中，法国的家禽养殖场可能会暴发数百起H5N1禽流感疫情。相反，现实情况是只发生了10起。“结论是，接种疫苗起到了巨大的作用。”“法国图卢兹国立兽医学校的Timothée Vergne说。他们的研究结果近日发表于bioRxiv。爱沙尼亚生命科学大学的Arvo Viltrop说：“在法国取得成功后，疫苗接种有可能得到更广泛的应用。它可以有针对性地应用于高风险地区和高风险群体。户外饲养的鸟类就是高风险群体之一。”自2020年以来，一种H5N1病毒在全球范围内的野生鸟类中传播，这些鸟类有时会感染农场里的家禽。迄今为止，农场疫情已

  来源：中国科学报

  时间：2024-10-21

• 怀孕期间补充叶酸可减轻儿童铅的神经毒性作用

  新的研究为怀孕期间服用叶酸补充剂提供了另一个理由。西蒙弗雷泽大学研究人员的一项新研究发现，叶酸可能会削弱孕妇血铅水平与其孩子自闭症样行为之间的联系。SFU健康科学学院的研究人员在博士候选人Joshua Alampi的带领下，在《环境健康展望》杂志上发表了这项研究。西蒙弗雷泽大学博士研究生Joshua Alampi说：“怀孕期间补充叶酸对儿童健康有很多好处，尤其是大脑发育。我们的研究表明，补充足够的叶酸可以减轻铅的神经毒性作用。”SFU主导的研究首次观察到补充足够的叶酸可以降低妊娠期铅暴露与自闭症之间的风险。研究发现，在每天补充叶酸少于0.4毫克的孕妇中，血铅水平与幼儿自闭症样行为之间的联系更为

  来源：Simon Fraser University

  时间：2024-10-18

• 饮食可以改变你的免疫系统

  通过间歇性禁食来重启你的免疫系统。以植物为基础的饮食有助于你的“好”细菌茁壮成长。不要早上喝咖啡：蘑菇茶可以增强你的抗癌防御能力。诸如此类将健康、饮食和免疫联系在一起的说法，充斥着超市购物者和新闻。除了标题和产品标签之外，许多此类声明的科学基础往往基于有限的证据。这部分是因为进行严格的研究来追踪人们的饮食和饮食的影响是一项巨大的挑战。此外，动物和细胞研究结果与人类健康的相关性尚不清楚，有时为了商业利益而被夸大，这助长了营养科学领域的怀疑。然而，在过去五年左右的时间里，研究人员开发出了营养免疫学的创新方法，有助于缩小这种可信度差距。例如，营养学家传统上研究的是宽泛定义的地中海或西方饮食的长期影响

  来源：New England Journal of Medicine

  时间：2024-10-18

• 大约40%的绝经后激素阳性乳腺癌与体内脂肪过多有关

  发表在《流行病学与社区卫生杂志》网络版上的一项西班牙研究表明，大约40%的绝经后激素阳性乳腺癌病例可能与体内脂肪过多有关。研究人员说，这一比例明显高于目前被广泛使用的身体质量指数（BMI）衡量标准所导致的十分之一的超重病例，这表明肥胖对乳腺癌风险的真正影响可能被低估了。他们指出，身体质量指数不一定是衡量身体脂肪的非常准确的指标，尤其是对老年妇女来说，因为它不考虑年龄、性别或种族。因此，他们在1033名患有乳腺癌的白人绝经后妇女和1143名没有患乳腺癌的妇女中，将BMI与cune - bae （Clínica纳瓦拉大学-身体肥胖估计器）进行了比较，这是一种有效的身体脂肪测量方法，可以考虑年龄和性

  来源：AAAS

  时间：2024-10-17

• 研究人员揭示了人工智能图像识别工具中的疏忽

  一项新的研究表明，人工智能可以帮助人们精确地处理和理解大量数据，但内置在人工智能中的现代图像识别平台和计算机视觉模型经常忽略一个重要的后端功能，即控制图像透明度的alpha通道。德克萨斯大学圣安东尼奥分校（UTSA）的研究人员开发了一种名为AlphaDog的专有攻击方法，以研究黑客如何利用这种疏忽。他们的发现在一篇由UTSA电气与计算机工程系助理教授Guenevere Chen和她的前博士生Qi Xia撰写的论文中进行了描述，并在2025年网络和分布式系统安全研讨会上发表。在论文中，UTSA的研究人员描述了技术差距，并提供了减轻此类网络威胁的建议。“我们有两个目标。一个是人类受害者，一个是人工

  来源：AAAS

  时间：2024-10-16

• “大脑耐力训练”促进健康衰老

  脑耐力训练（BET）是一种为运动员开发的认知和运动相结合的训练方法，可以提高老年人的认知和身体能力。根据英国伯明翰大学和西班牙埃斯特雷马杜拉大学的研究人员的一项新研究，大脑耐力训练(BET)可以提高注意力和执行功能(认知)，以及身体耐力和抵抗运动的表现。BET是一种结合运动和认知训练的方法，最初是为了提高精英运动员的耐力而开发的。这项研究对健康老龄化具有启示意义。先前的研究表明，精神疲劳会损害认知和身体表现，包括较差的平衡控制能力，导致跌倒和事故的风险增加。这项研究发表在《运动与锻炼心理学》上，是第一个研究BET对老年人认知和身体表现的好处的研究。通讯作者克里斯·林教授说：“我们已经证明，BE

  来源：AAAS

  时间：2024-10-15

• 为什么饮料对你有害，但你的身体需要它

  Uma Naidoo是哈佛医学院精神病学系的讲师，也是《这是你的大脑在食物上》和《用食物平静你的心灵》两本书的作者。我们问她为什么我们会渴望垃圾食品，以及我们如何阻止它们。如果我们从进化的角度来思考食物，我们的祖先生活在食物匮乏的环境中，因此高热量、高脂肪和高糖的高能量食物对生存很有价值。但在那个时代，可用的食物可能是水果、浆果、坚果和种子；营养密集的食物，而不是能量密集的食物。现代所发生的事情是，以前健康的天然食品在很大程度上被超加工食品所取代，这些食品富含纯糖、高果糖玉米糖浆、盐和错误类型的脂肪。我们的身体渴望这些食物的原因是因为它们含有大量的成分，可以进入我们大脑的快乐中心，即所谓的多巴

  来源：harvard

  时间：2024-10-15

• 研究发现，父母依赖ChatGPT为孩子提供健康指导

  劳伦斯-堪萨斯大学寿命研究所的一项新研究强调了人工智能产生的错误信息的关键脆弱性以及对抗它的潜在模型。这项发表在《儿科心理学杂志》上的研究显示，在不知道作者的情况下，为孩子寻找医疗保健信息的父母更信任人工智能，而不是医疗保健专业人员，父母也认为人工智能生成的文本可信、道德和值得信赖。“当我们开始这项研究时，就在ChatGPT首次推出之后——我们担心父母会如何使用这种新的、简单的方法来为他们的孩子收集健康信息，”堪萨斯大学临床儿童心理学博士生Calissa Leslie-Miller说。“父母经常在网上寻求建议，所以我们想了解使用ChatGPT会是什么样子，以及我们应该担心什么。”莱斯利-米勒和

  来源：AAAS

  时间：2024-10-11

• 人工智能模拟可以让人们看到潜在的未来自我

  你有没有想过穿越时空，看看未来的自己会是什么样子?现在，多亏了生成式人工智能的力量，你可以。麻省理工学院和其他地方的研究人员创建了一个系统，使用户能够与人工智能生成的潜在未来自我模拟进行在线文本对话。这个名为“未来的你”的系统旨在帮助年轻人提高他们对未来自我连续性的认识，这是一个心理学概念，描述了一个人与未来自我的联系程度。研究表明，更强烈的未来自我连续性意识可以对人们如何做出长期决策产生积极影响，从一个人存钱的可能性到他们对学业成功的关注。Future You利用一个大型语言模型，利用用户提供的信息生成一个60岁时个人的相关虚拟版本。这个模拟的未来自我可以回答有关某人未来生活可能是什么样子的

  来源：AAAS

  时间：2024-10-10

• WPI研究员获得国家科学基金会资助，研究人类如何与人工智能互动

  伍斯特理工学院(WPI)计算机科学和数据科学助理教授Roee Shraga从美国国家科学基金会获得17.5万美元，用于研究数据发现和集成的人类方面。该研究项目旨在探索人类参与数据准备过程的关键作用，以识别和解决自动化系统可能无法检测到的偏见。Shraga说:“我们将能够创建对用户更好的未来框架。”“这将带来更好的数据、更好的数据集，并为搜索数据的人们提供更好的用户界面。”Shraga表示，他将研究人类在快速发展的人工智能领域中作为标签者、提示者和验证者的角色，并将利用认知心理学文献和技术发现偏见，以了解人类在数据发现中的思维方式。计算机科学家、程序员和其他构建人工智能平台的人的隐性偏见会影响技

  来源：AAAS

  时间：2024-10-10

• 关注老年人！戒烟永远不会太晚

  根据爱思唯尔发表在《美国预防医学杂志》上的一项新研究，即使在75岁时戒烟也能显著延长一个人的预期寿命。该研究以35-75岁为间隔，每10年测量一次吸烟对预期寿命的影响，以确定戒烟的潜在益处。研究结果表明，尽管戒烟的好处随着年龄的增长而减少，但对老年人来说，戒烟的好处仍然很大。Thuy T.T. Le博士与共同研究人员David Mendez博士和Kenneth E. Warner博士进行了这项研究，他们都隶属于密歇根大学公共卫生学院健康管理和政策系，他解释说:“在过去的十年里，我们看到年轻人吸烟的显著下降。然而，老年人吸烟的比率一直保持不变，据我们所知，没有研究证实戒烟对老年人有好处。我们想证

  来源：AAAS

  时间：2024-10-10

• 人工智能加速了能源和量子材料的发现

  东北大学和麻省理工学院(MIT)的研究人员推出了一种新的人工智能工具，用于高质量的光谱，其精度与量子模拟相同，但工作速度要快100万倍，有可能加速光伏和量子材料的发展。了解材料的光学特性对于开发光电器件(如led、太阳能电池、光电探测器和光子集成电路)至关重要。这些设备是半导体行业当前复苏的关键。利用物理基本定律的传统计算方法涉及复杂的数学计算和巨大的计算能力，难以快速测试大量材料。克服这一挑战可能会导致发现用于能量转换的新型光伏材料，并通过其光谱对材料的基本物理学有更深入的了解。由东北大学前沿跨学科科学研究所(FRIS)助理教授Nguyen Tuan Hung和麻省理工学院核科学与工程系(N

  来源：AAAS

  时间：2024-10-10

• 流行病对青少年男孩和女孩的影响不同

  作为一名青少年，在新冠疫情爆发初期，我在电脑屏幕前经历了许多里程碑——高中第一天、生日、毕业。大流行隔离对年轻人产生了显著影响。但华盛顿大学最近的一项研究发现，青少年女孩受到封锁的不利影响比青少年男孩更大，女孩的大脑老化程度是男孩的三倍多。研究人员表示，目前还不完全清楚这对大流行早期的青少年来说意味着什么。但在不久的将来，它可能会使十几岁的女孩更容易焦虑和抑郁。该研究的首席研究员内瓦·科里根(Neva Corrigan)说，这凸显了对更多心理健康支持的需求。科里根说:“你不一定要等到一个人发展成全面的抑郁发作或焦虑发作。你可以通过咨询的形式提供心理健康支持，帮助孩子们处理自己的感受，从而帮助防

  来源：CDCP

  时间：2024-10-10

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